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11ボリショイロシアンスープレックス
焦熱の合流点3連発!
マッスルパワー!!
筋力全開!!
うおりゃあああああ!(強烈なジャーマンスープレックス3連発をぶち込むザンギエフ氏)
【スグに実感できるヨガ🧘♀️のメリット】
「柔軟性や筋肉の強度、姿勢を向上させる」身体の歪みをとり姿勢を正すたものポーズを繰り返し取ることで、筋力の強化、姿勢や身体の痛みの改善につながる。個人的には、鷲のポーズ猫のねじりのポーズやったあとは首周りめっちゃスッキリする。
こんにちは、隠居中のひつじです!
ちょろさん主催、ヨルハ部隊誰デザゲームに参加させていただきました!
ひつじが作画担当したのはNo.3の82Bお姉さんです!
S型不在な筋力部隊の中、ひつじのデザインはどれでしょうか?🐏
探索者は刑事である姫宮 宗司(ひめみや そうじ)
31歳で181cmの男!
特徴表が「鋼の筋力」&「不屈の精神力」というつよつよ男~
※なお名前の第一案は「日番谷 宗司」だったが、鬼志さんが似合わない男に「姫」の字を渡したかったために「姫宮」に変更された男です。
CoC6:僕の花火は夢の歌沫
KP:ぶるばさん
PL:るるふさん、夏輝さん、えんじさん、笹
左から鋼の筋力、狂気のバレーボール、通信講座カラテ、オカルトパンチで最強女子会やってきました🕺✨推理と戦闘、CoCらしさを兼ね備えた素敵シナリオ、回ったメンバーも含め完璧な卓だった。RP超楽しかったです!
「介護の基本」散歩はいいよね|すぐ思いつくメリット1/3
①心身機能
・心肺機能の向上。血液循環が良くなり、むくみ改善
・適度な運動は健康な骨を保つ
・体幹や下肢筋力の向上(転倒予防)
・腸の動きが活発(便秘改善)
個々の身体能力に応じてレッツトライ♪
本来+倍加ステータスなんて希少
持ってる英霊は文字通り少ない
それを筋力D+/耐久E+/敏捷B+/魔力B+/幸運A+/宝具ABCDEってお前……
@grm_wall カミツレ、初期装備はこれ。メタ:でっけー得物を持ったヒーラーが好き。
島から出る時は成人男性2人を持ち上げる筋力があったものの、上陸してからはレベル1(弱体化)になってしまったので鈍器の装備を外した。足元は鎧の脚部、機動性は無視した装備。赤いオーバースカートも皮鎧。
蓮水(えふぃ♀)19歳 164㎝
花街で針子をしている。
将来は花嫁衣装を主軸とした呉服屋を構える。
スルースキルが低く全てにリアクションする。
食事大好き。ご飯めちゃくちゃ食べる。
その分めちゃくちゃ働いてるから意外と身につかず、ちゃんと筋力になってる。
結構世話焼き。
困惑くん(形成外科)
登山が趣味の形成外科。筋力のなさ体格の小ささのコンプレックスからこぶしに鉄板を埋め込んでいる。
下界から離れた山の上でぼんやり(意味深)するのが好き。ナチュラリスト。料理も好き。
閉鎖筋群は深層外旋六筋のなかでも体積が大きく、伴って筋力も強い。つまり股関節の安定性には閉鎖筋群が欠かせない。
外閉鎖筋=股関節外旋+内転
内閉鎖筋=股関節90°屈曲+外旋+外転
ちなみに両筋ともに外旋筋ではあるが、より細かくいうと↑のような作用をもつ。