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자존감 낮은 사람의😢 #자기비하
날 좋아한다고..?💦
나처럼 뚱뚱한 여자를 왜? #이해안돼
체중의 변화가 만든 관계의 변화🙏
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#폭식증 #극복기 <나를 비웃지 말아줘>
당신의 자존감은 왜 높아지지 않을까?
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1단계: 과거에 겪은 상처 회복하기
2단계: 자존감 지식 및 향상 기술 배우기
3단계: 실천을 통한 현실 바꾸기
각 단계를 충분히 밟을수록, 자존감은 스스로 체감할 만큼 향상합니다.