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5月15日は【ストッキングの日】
5月16日は【旅の日】
そして、5月17日は【お茶漬けの日】です🍵
今週雨が多いけど、お茶漬けでほっと温まってがんばろう✨
今日もよい1日を🌈
#お茶漬けの日
◆端午の節句「しょうぶ湯」 ◆中国から伝来し、中国では漢方の湯治療法のひとつとされていた。「菖蒲」が「尚武(しょうぶ)」につながることから端午の節句に重宝されるように。お湯に浮かべて入れば、身体の芯まで温まってリラックスできそう。器
【連休SS👾】 #推しカワ
「南アズマのハマってるソシャゲ、無料10連キャンペーンやるね」
「ま、うん」
「……」
「…………」
「それだけ?」
「いやこっちのセリフ!」
GWの前日、西条院ロコと足湯で温まっていると、急に変な絡み方をされだ(ま、こいつはもともとふつうかといわれたら変だが)
お風呂で一曲♨️♫♪
硫酸マグネシウムの「エプソムソルト」を入れると身体が温まって血行も良くなるので欠かせない入浴剤です♨️✨
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24日その7🌈 お神酒が気持ちよく回ってきましたよ🍶
芯から温まってきました🔥 つま先に血が流れているのがよくわかります🥰 こんなにポカポカしてるなら、体温測ってみようと思って測りました🌡 …したら、やっぱ35.6℃🥶 血流良くなってるのに…体ポカポカしてるのに😢
以上免疫低下のオジイでした
17日その9⚾ いー感じで温まってきました🛀 快適です🍀 どーも胃もたれの原因は、豚肉の脂のようです🐖 頂き物だったから食べたんですが、胃袋が受け付けませんでした⛔️ そーいえばキリギリスは草食でしたね🌱 焼肉&BBQは遠慮します✋
ホナ、おやすみなさい🐑🌟
明日は午後から休出です💼
☔️相合い傘ならぬ愛々道袍🐯🐰
最初は通り雨のイメージだったけどやがちょの雪の世界も好き❄️☃️
スンホは寒そうだけど後でゆっくりお風呂で温まってください…♨️💕
#夜画帳
#야화첩
#painterofthenight
晴れた日は必ず外に出すのですが、温まって動き出してからごはんあげるつもりが、遅れるとこんな感じでお皿にハマってる事が多いです。今しがたもこんな感じでした……
股関節も膝関節も固まっていると、いきなりスクワットをやろうとしても上手にできない。
本題に入る前にプレエクササイズで足腰を軽くほぐし、終えたらカラダが温まっているうちにストレッチでケアする。
みんな大好き #スクワット 、前後のひと手間で効果に差をつけろ!