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4トトロ
5強殖装甲ガイバー
課題
・顔のアップの方が難しいんじゃないか?
・描きながらもっと喋る
・背景とか影とか
平日の功夫磨きとして今後もやっていくのでお暇な方はお付き合いください
今日買ってみたガラスの表面用爪磨き。
アホか!ってレベルでピカピカになる。ちょっと面白い。トップコートの輝き。
爪の表面に凹凸結構あるとまだらになるので、ならしてからの方がよさそう。
『眠質』良くしてこう!
夕食は寝る3時間前には済ませる
寝る1時間前には湯船につかる
入浴後できたらストレッチや瞑想
寝る1時間前からスマホやパソコンを見ない
寝る30分前には歯磨き終了
だんだん室内の電気は暗く
寝る時は明かり消して暗く
朝起きたら太陽光を浴びる
眠質おろそかにしないでね~
【1歳4ヶ月】都立動物園オリジナル商品のオオカミパペットがとってもカワイイ。息子がゴハンを食べない時や歯磨きしたがらない時に手伝ってくれるので大変助かっております。 #2017oct_baby #1歳4ヶ月 #育児絵日記
岡田幸士先生著『筋欲のカノジョ』1巻読了。
漫画雑誌編集部に勤める編集者・丹 錬子(たん れんこ)は自らの肉体の鍛錬に余念が無い。
…たとえそれが『仕事中』であろうと『移動中』であろうと『飲み会中』であろうと…
会社にバレぬ様に己が肉体を磨き続ける錬子さんに、安息の二文字は無い!(笑)