//=time() ?>
同時視聴お疲れさまでした~✨✨
というかねぇ~………没になったサムネ怖すぎるって~www.
しかも突然出てくるからビックリしちまった‼️⁉️⁉️
久々に前のやつ見たけどやっぱりホラーだ🤔🤔🤔
これしかも続ききになルやつやんけ~(* ´ ▽ ` *)
これからどうなるんだ~🤔🤔🤔🤔🤔
#hololiveERROR
#東北イタコ #VOICEROID
#チュワ餅 #イタコとチュワ餅
続イタコとチュワ餅
54回目
【イタコとチュワ餅と蟹ラーメン】
昔、研修で経費で食った蟹ラーメンの味を私は忘れないちゅわ。
【#シャレード文庫◎好評既刊】
続刊6/24発売!!
中原一也☆イラスト・奈良千春
『最強アルファと発情させられた花嫁』
https://t.co/iyyKnoOsPj
オメガを自在に発情させられる特別なSアルファ・黒瀬とSアルファを産む確率の高い特別なオメガ・五色。番の上書きができるSアルファが五色を狙い!?
⚠️爆笑シリーズ
🐰謙信様のお仕事時の様子
幸村『やめろやめろやめろやめろ!!!』
佐助くん『始まってしまった…』
義元さん『あれって川中島の続き?』
兼続さん『謙信様、援護致します』
今日は龍虎で🐉🐯
🐰化のせいでいつもより考える前に手が出ている謙信様😂💞
黒瀬×早水の本編、「初恋はひなたに咲く」の続話(単話)の配信予定です〜♡
また公開日が近くなったらサンプルなどアップします🙏
3話公開日は《6/18(土) 0:00》
新世紀仮想恋愛 / #伊勢原ささら 先生
Kindle Unlimitedにありました!
タイトルと表紙が前から気になっていたので、さっそく拝読。
ゲームの世界のお話です。難しいかな、と思ったのですが、読解力のない私にも理解できるくらい、文章が綺麗…✨
そして、ささら先生のカラーらしく切なさもあり(続
【🚨フカボリ緊急企画🚨】
NTP(Neo Tokyo Punks)
NSM(Neo Samurai Monkeys)
のファウンダーのお二人
NIKOさん @fukusta343
BHMさん @BigHatMonkeys
そして、両プロジェクトを支える縁の下の力持ち SUMOさん @0xSumo
をフカボリして、両プロジェクトの未来を見通します👀
(続⬇️)
曲のリストはこんな感じ
01 戦慄のアノマロカリス
02 He's カニ将軍
03 K/Pg
04 続・さすらいのガンベロ
05 あ・い・つ・の・思うつぼ
06 Shock All! ザ・ストライカー
07 臆病者のマンボ
08 ゴー! ゴー! イカスミジェッター
09 ひととせの命
10 海のふかいな仲間たち
いつかライブでやりたいな…
【最新話投稿完了!】
「ダンジョン・ファーム ~家を追い出されたので、ダンジョンに農場をつくって暮らそうと思います~」
書籍第1巻発売中!
※続刊決定!
#SQEXノベル
https://t.co/37wm5oAU9l
楽天
https://t.co/z0zzxSYVm1
amazon
https://t.co/k0YO9nJUDy
🆕新刊情報🆕【PsycheLoss】先行配信
「二口女」茸谷きの子
続話、5話を先行配信開始しました。
▼ギャラクシーコミック
https://t.co/2wvBwswaPP
その他書店は、6/22より順次配信開始予定。
1.で脱力して、腹式呼吸。
2.でお尻を浮かす。
この時手は脱力して体重を支えてはいない。この状態で腹式呼吸で吐く時に頭から、体の中の悪い氣が全部抜けていくイメージでふーっと吐く。(回数は何回でもいい)
できれば腕や肩を震わせ、脱力しながら。
私は椅子に座らず2の状態から始める。
続↓
パニック障害やウツは精神エネルギーの消耗が原因であり、そのため氣の補充が重要になる。軸の通った立ち方はエネルギーを得る点で非常に有効。
誰でもできる立ち方の紹介
まず椅子に座り体を前に倒す
腕も背中も首も脱力する。
足は腰幅くらい続↓
#パニック障害
#軸立ち
#絵描きさんと繋がりたい