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【脊柱管狭窄症でお悩みの方が体をかばう癖の特徴】
①インナーマッスルが弱い
②骨盤が後傾
③間欠性破行が出る
④太ももの前後・外側に緊張が入る
⑤肩が巻き込み猫背に
⑥呼吸が浅くなり免疫力が下がりやすい
⑦重心が小指に偏る
⑧頭が前方にいき首が張る
⑨脚や腸、腎臓の血流が悪くなりやすい https://t.co/4Jkzy9CVwv
#230204シノビのゆきどけ
初シノビガミありがとうございました。しかもオリジナルシナリオだったらしい。怖っ
引っさげて行った鞍馬神流の子 倉間 雪(クラマ セツ)君です 立ち絵は五百式メーカー各位から
ツッコミから激アツ戦闘まで頑張ってくれました おつかれさまセツくん
タグに反応して頂いた、あどまりさん(@adomariouentyu )の絵を私流?に描かせてもらいました〜😊
ティッキーまともに描いた事無かったから難しかった😭あどまりさん、いつもティッキー描いてるから凄いと改めて思いました✨
こちら活動素材用に透過イラストも添えさせていただきます🐾
石神ちゃん何してても面白いし絵描き視点の理解も深くてめっちゃ好きなんだ…✨
#流石神絵師
#嘘をつこう見た人もやる
狭渦暴流
古代中国・春秋戦国時代に編み出された兵の鍛錬法。
(中略)
なお現代において、アソシエーション式フットボールに用いるボールを「サッカーボール」と呼ぶが、この鍛錬法に由来がある事は言うまでもないだろう。
民冥書房刊『古代中国より受け継がれし神秘』より