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おはようございます。今日は4/21(木)[民放の日]です。1951年の今日、民間放送が初の予備免許を受けた日を記念して、日本民間放送連盟が「民放の日」と制定しました。酒田は予報では「晴のち曇・予想最高気温は24℃ 花粉:少ない」。体調管理は食のバランスと睡眠から!それでは、よい1日を!

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おはにゃ(⑉• •⑉)♡

もくもく☁️木曜日!
今日は23時半から睡眠導入ASMR💘お風呂に入ってから行きますね🛀
ちゃんとお部屋で待っているんですよ🌷

今日もみんなが笑顔で過ごせますように🐱🫖💕

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お破邪ようございます!
あさ!
めっちゃ寝落ちしました。
おかげでぐっすり睡眠取れましたが……! 何かしたかった……!
仕方ないので、今日の夜何か作業しましょうね……!
睡眠蓄積ヨシ! 今晩の活動体力確保!

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おはようございます🌸*✲゚

今日も朝までぐっすり😊👍
最近睡眠の調子がいいです

今日もよろしくお願いします☺️

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おはようございますおやすみなさい…
最近睡眠時間やばいです…

初夏はまひさんなイメージ

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おはよう御座います😌
昨晩は早目就寝だったので
平均睡眠時間取れたので充分です🙂

今週発売(4/21)のファミ通さんは予告通り
ギャルゲー中心なので個人的にはスルーです📕

次週予告は楽しそうなので要チェックしようと
思います✨

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お座りロアちゃん

ロアちゃんは最近どんな座り方してる?
自分の座り慣れたスタイルで座るとリラックス~できるよね
ん?背中が痛い!いたたたた🥺
ロアちゃんあまり変な座り方はしないように気をつけてだ
ロアちゃんにリラックスして睡眠できるように

今日のご飯
ラーメン

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寝て2時間!
後4時間
俺出社じゃん!
このくそ訪問者がぁぁぁ!




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定期・眠れないとき、誰かの声を聞いていたいとき、落ち着くユリシスの朗読をどうぞ🌿✨
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明日ついにテストでものすごく緊張してる(((🫀)))
失敗しないためにも早寝して、モンエナ飲んで本気モードで挑まねばね🎶
とりあえずは睡眠だぁ〜〜⭐︎
みんなおやすみ〜!!!明日もいい日にしようね☺️

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睡眠はしっかりとって疲れは翌日に持ち越さないと、心の師匠も言っていた

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ららりる…極上の睡眠を求める旅してるらしいからヤクルトあげる

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リラクゼーション効果で睡眠の質を高め☆最高のパフォーマスを実現!

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うたわれかな❓

睡眠時間なくなるかも👍💕笑

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週明けから2日もお休み頂いたせいで、当然だけど今週分のお仕事がまだ予定より全然おわんなあーーーい💦💦
ここまでくるとゲームで遊ぶ時間を削るしかないかぁ😭
今は体調回復のため睡眠時間はどうしても削れないし🐹
よし、ひとまずスマホゲームはお休みしよう😭
お仕事が・がんばるぞー

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こんばんは☺️👋





毎日 通常 スマイル チケットにてポチ👆ポチ👆してますよ😊
Yoshikiさんも睡眠💤を取られて下さいませね🙇‍♀️
無理なさいません様に🌸

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そんなものは無い。

老若男女、その他もろもろ
よろしく頼む😈✨✨✨(ドヤァ

そしておはよよよ
質の悪い睡眠だったのか
でらぼぅに眠いぞ💤

画像はなんのコンセプトもなく
前に作って遊んでた謎のやつ🤣

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明日は、Nest Lab Kyoto恒例のミニセミナーを開催いたします!
明日のテーマは、
「マウントを取る人の心理と対処法」
「目覚めと睡眠」
について、お伝えいたします。
ここ最近では、参加してくださる方が増えて大変嬉しいです!
明日のセミナーも少しでも利用者さんたちの日常で役立つを嬉しいです!

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