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【まんがで分かる栄養と身体の関係】
✅イライラや集中力の低下、メンタルの不調
✅疲労感が抜けない
✅頭痛
その不調、普段よく食べている物が原因かも!?
#マンガde書評
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「「なんとなく不調」の原因かも!?大人のフードアレルギーを治す食べ方」
@bunshieiyo より
寝不足感と疲労感とくしゃみが止まらないので今日は!寝よう!
大丈夫だよー寝たら治る寝たら治る!
だからぐっすり眠れるように添い寝してー(っ ॑꒳ ॑c)♡.゜
伊丹空港から仙台空港に無事着きまして、仙台がめっちゃ雨なことにテンション下がってます😇
そしてとても眠い。
だが夜は職場の忘年会のため、この疲労感で寝たら絶対寝過ごす( ˙-˙ )
舞台『12人の怒れる男』を観てきましたーー。怒号が飛び交う舞台、いろんな怒りが見られた⋯。息をのむ瞬間も度々⋯。引き込まれてたからか終演後すごい疲労感。あーーー舞台って凄い、役者ってすごいなぁ。
リオノート第2章、3章の収録でした!
約10時間もの長い闘い…🔥🔥
無事全員揃ってリオノートの旅を終えることができました😭👏✨
メルディナ、楽しい旅だったよ。
ありがとう☺️
皆さん、完成を楽しみにしていてください☺️✌️リオノートに関われて良かった。とても良い疲労感なう