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【低血圧の養生】
高血圧を下げる薬はあるけど、
低血圧のお薬はあまり聞かないですよね?
養生を取り入れてみてください。
・自律神経を整える
・ストレスを溜めない
・適度な塩分(みそも◎)
・タンパク質を取る
・山いもやかぼちゃも〇
よく休むことも大切です
休めるときは休んでくださーい!
オリキャラちゃんっ‼️
痣が描きたいがために肌を隠す服から肌が見える服に着替えてもらった。
この子の名前は決まったよ。
ナイくんだ……漢字は追々決めるとして
表情が好きだわ……
#イラスト
#オリキャラ
#お絵描きさんと繋がりたい
#絵柄が好みって人にフォローされたい
『手ぬぐい選手権』懲りずに今年も出場という事で早速材料を買いに手芸屋さんへ行く。
「裁縫が出来たらさぞかし楽しい人生だったんだろうなぁ」と商品を眺めると毎年思う。
絵は起き抜けで選手権作品のデザイン案を描いている途中で飽きて描いた志穂美悦子さんなんだぜ。
令和になってまさか真壁くんと蘭世のお話が読めるとは……(テンションヤバい)
ラブシーンとか見れるとは………(載せたい←)
はぁん真壁くぅん……♥
相変わらずイケメン………(アラフォーよ2人とも←年代バレるわw)
代わりに描く作者が多い中
ご本人自ら描き上げるのも凄い…
#ときめきトゥナイト
\\メッツァスプリングフェア最終日🌼//
メッツァビレッジでのお買い物やお食事がさらに楽しくなる【メッツァスプリングフェア】は本日が最終日です🌸
プレゼント補助券を集めると、500円クーポンや【LAAVU】人気商品詰め合わせセットと交換できます💫
ぜひお見逃しなく💡
https://t.co/NYrmsd9DmC
おはようございます😃
今日の1冊は『100パズルぬりえ ⑩円で彩る赤ちゃん動物』です!本作ではピースが「円」で区切られていて、塗り進めるとかわいい動物の赤ちゃんたちが浮き出てきます。全100枚収録です🤗営F
#今日の1冊
https://t.co/clWA5iMUZe
冒頭でだらだらと設定や世界観の話をしてしまうと、読者の離脱に繋がりますよね🤔
細かい設定の話は後回しにして、冒頭では最低限の情報だけを伝えてストーリーをバンバン進めるとよいですよ
そうやってストーリーに引き込むことに成功したなら、設定にも興味をもってもらえますので✨
#小説の書き方
【よさき絵日記No.79】
▷▷春風 めると
実は初配信か2回目の配信から
ちょこちょこお邪魔してる方
いつも仲良くしてくれてありがとね!
これからもよろしくね!
イベント頑張って!!
#よさき絵日記
@parumeru_buu
昨日は『恋に酔狂』にたくさんのお言葉をいただけました🙇♀️本当にありがとうございます🙇♀️
今日からしばらくは『無口クンと恋するおヘソ』の番外編が更新です。
久しぶりにじっと眺めると、すごいピンクな表紙😑
【足とグラウンディング】
ワラーチで歩き始めてわかったこと。
足の強さと心の強さは比例する。
"地に足つけて生きる"とは文字通り足で大地をしっかり踏みしめるということ。
瞑想でのイメージング、スピリチュアルな学びだけでは本当の意味で地に足ついた生き方はできない。https://t.co/grWBWXEYeM
唐突に再掲タイム再び。
月影の筋肉の変遷(俺得)実は最初から筋肉キャラではなかったので、なんか迷いが透けて見える気がします。でも途中で性癖筋肉を込めると決めてからは、大好きな筋肉キャラに育ってきてると思います。ワシが育てた。
#双月連歌
御台場はコーストガードが残ってましたのであの時は大きな抵抗もなく送り出されています。ちなみにコーストガードは正規メンバーと準所属(これから自分で隊を起こす意志があるけれどもそれまでは所属するとしている者)を含めると18名の大所帯です。 #アサルトリリィ #御台場女学校 https://t.co/Ml0v9Q9BHO
ヴィル誕生日おめでとうー!🍎
自分にも他人にも厳しい努力の塊なヴィルが大好き大尊敬😫🙏✨
しかしまさかのハイポニーテールが拝めるとは思ってなかった…!💘
#ヴィル・シェーンハイト生誕祭2022
#ヴィル・シェーンハイト誕生祭2022
#ツイステファンアート #絵描きさんと繫がりたい
#自分が何度も投稿してしまう画像 #ドット絵
多分gif版から含めると明石さんを一番RTしてる気がする……タブンネ
https://t.co/ptqBCC9wJG