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【スポーツの秋:けがの応急処置】
Rest=安静、Icing=冷却、Compression=圧迫、Elevation=挙上の4つの頭文字をとってRICE(ライス)処置と呼んでいます。
打撲や捻挫、靭帯の損傷など、起こりやすいけがに対応できます。
参考:日本整形外科スポーツ医学会
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頂きものコーデ♡
@Apollochoco27様に憧れの整形・インナー(+他)を譲渡して頂きました!
ありがとうございます~~!!^^*
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『お顔おなおしいたします。~美の請負人・整形Dr.アイラ』~ 1~4
『ブス、逆襲するってよ』 各話