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おはようございます! 本館管理人のレイです!

週末はゆっくり過ごせましたか?
私はフィットネスアプリで動画を見ながら運動しました! ちょっと動いただけで汗だくに…ダイエット効果があるといいなあ。

暑い季節、こまめな水分補給を忘れずに!
今週もほどほどに頑張っていきましょー!

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みんなおはよ〜〜☀️

今日も暑いね!!!?
外に出てびっくりしちゃった。
皆もしっかり水分補給して、体温調節していこうね。

コンビニで売ってる塩タブとかおすすめ!美味しくて食べ過ぎちゃうけど…💭

今週はイベントも控えててどきどきだけど、皆無理せず頑張っていこうね🌸

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おはようございます
炎天下とにかく無理をしないこと
水分補給忘れずにいきましょ

しかし昨日の生放送
ゴットウォーズラスボス戦久々に悔しかったですねー来週こそは皆様とエンディングを迎えたいと思います!

夜勤明け
GEOに突撃します😀

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おはようございます!
夜ふかしだったのに早起きしちゃった。
今日も暑くなりそうだね…。
水分補給しっかりするんだよ!

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おはよーーー! 最近ずっと眠くてなんか12時間以上寝てる気がする...
暑さにやられないように水分補給忘れないようにしてね〜!!!
....スケジュールはそのうち出すヨ

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皆さんおはようございます!
さて、本日も猛暑日となる予報が出ています。
皆さんも水分補給は気を付けてください。
暑いけど頑張ろう

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おはぐに🌞
今日もカンカンに暑いから
水分たくさん摂ろうねっ
1日がんばろ〜( 👍 ᐢ ᵕ ᐢ )👍

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おはロボー。

また月曜だね…。朝だってのに普通に暑いしゲンナリするけど、しっかり水分とってやってこーや。今日の関東の最高気温は37℃、13:00頃から雨の予報もあるからくれぐれも気をつけてね。

じゃ、無理はしないようにほどほどにー。あぁ、これ?ジンジャーエールw

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おはよ〜!
今日めちゃあちちらしいね
夜勤明けの吸血鬼ずっとエアコンの支配下にいるからまだ暑さ体感してない🤔

朝からおじいちゃん達が元気にお話ししとったんだけど70代でも「それマジ?」って言うんやね……おもろ

みんな暑いけど水分補給しっかりして今日も頑張ってね😉✨

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おはろう!

月曜日きちゃった😣
そしてめちゃくちゃ暑い!!
熱中症には気をつけて過ごしましょうね〜
うたのも水分補給しっかりするよ〜

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今日も朝からセミが今にも鳴き出しそうな陽気ッッ🌞✨

こまめに水分補給しながら❣️
①日笑顔で頑張ろッ☆

行って来まする♪
(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

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おはねく‼️
今週で6月が終わっていよいよ7月‼️✨

既に夏の暑さだけどこれからもっと暑くなるかもしれない…水分補給は忘れずに⚠️🚰

今日も頑張るぞ〜✨

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おはめろ!☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦
朝から既に気温が高い地域もあるねー
今日もしっかり水分と栄養とって、暑さ対策してすごそうね!
メロディとの約束だよ!!

今日もあなたが笑顔いっぱいの1日でありますように⸜( ´ ꒳ ` )⸝✩︎⡱

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ほわぁ🥱
おはよぉ🐱🍀

梅雨…どこ行ってしもたん?🤔
もうこれは夏です🌞🌞🌞🌞
お外出る人は しっかり水分補給だぞ🚰

今日配信はおやすみ💤
だけど今週のスケジュール固定に置いといたので
要チェケでよろ🥳🫰





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皆様おっはとーかー( ˘ω˘ ) スヤァ…
月曜日って何でこんなに眠いんだろうね…
そして今日も暑い!!!引き続き熱中症や水分不足に気をつけて参りましょう!✧٩(ˊωˋ*)و✧
それでは今日もいってらっしゃい!ゆるふぁーーい!!!

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おはよー!
外出たらもう煉獄だね
あっついねー
水分補給大事だねー☺️

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おはようございます🐺🍫
今の時点で30℃越えてるみたいなんでね、水分補給しっかりしていきたいと思います✌️
暑さに負けず頑張っていきましょう💪

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