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下半身を細くしたい人に。
骨盤を整えるエクササイズだ。
①足をW字にしてパタパタと床を膝で叩くイメージで10回動かす
②足をひし形にして①と同様に10回動かす
※朝起きて②→①の順番に、夜寝る前に①→②の順番に毎日行う!
私も便乗したい人生だった……過去デジタル絵あんまりなかった…画像欄みたってください…まゆちゃん嫁のゆったりろーどらーです #フォロワーさんがRTしてまだ見ぬロードラーと繋げてくれる
いつかこっちもアニメ化しますように…;人;と願いをこめてなんちゃってアニメ風をぽいして寝まする…うううチャットに参加したい人生だった…;;;;おやすみ…
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2014年からやってた軍服シリーズまだ続いてる
桔梗を描いたので久々に途中経過を出します以前より五人は増えてるよ。でも数人書き直したい人がいる(;^ω^)
フランは特に描き直し必須だったからここには入っていない:(;゙゚'ω゚'):