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【双極性障害、うつ病
どっちがどっち？1/3】

双極性障害とうつ病について
まんがを描きました！
たくさんの人に読んで
もらえたら嬉しいです( *ˊᵕˋ)


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2019-08-28

🔵おやすみなさい

今日もよくがんばったね。

お薬のんだこと、ご飯を食べたこと、ゆっくり休んだこと、つらさに耐えたこと、生きたこと。

深呼吸して、肩の力を抜いて、ゆっくり休もう😊

17 109
2019-08-16

🔵おはようございます

ゆっくりゆっくりいこう。

とってもゆっくりでもいいし、立ち止まってもいい。

なにもできなくても、生きてたらいいんだ。

今日を迎えられたこと、とってもよくがんばりました😊

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2019-08-07

ネプチューン名倉潤、うつ病のリハビリで約2ヶ月休養
https://t.co/Gzq7v7T73A
ネプチューンの仲間と、家族みんなしっかりサポート
してくれるっしょ！　頸椎の手術って本当怖いんだよ
なぁ…　良い人に囲まれてるから安心だねぇ(*´з`)
　　　

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2019-08-01

🔵おはようございます

カーテンを開けたよ！

すごい！えらい！すばらしいね！

カーテン開けたよーー！！

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2019-07-26

自分に言ってやりたい

不安って何だろう？
過去のトラウマ、苦手な事、色々ある

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2019-07-18

自分に言ってやりたい

なればなるほどネガティブな感情が大きくなってしまう事を

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2019-07-14

が好きです。それだけでなく弟(小3)とどうでも良いことをよく呟く のネガティブ野郎ですのでよろしこ。たまに も上げる。全て趣味レベル。脳は｢死ね｣と訴え、私は｢生きる｣と訴える。

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2019-06-30

この症状になるまで、健康な身体がどれだけ大切か分からなかった。どんなに恵まれた環境であっても結局、最後は健康な身体が必要になる。#パニック障害

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2019-06-26

生きづらさ、とんでけー

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2019-04-29

ここ最近ずっと体調が悪くて限界だったので に9年ぶりに行ったのですが、余計悪化しました。#精神科 に行って余計体調悪くなるって何でやねん。もう病院行きたくない。詳しくはブログご覧ください

https://t.co/g6kIcnV7By


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2019-04-18