【1秒で出来るヒップアップ方法🍑】

椅子に座る際におしりのほっぺを持ち上げて座る。

仰向けで寝る時も同じように持ち上げて寝る。

わざわざトレーニングの時間を作らなくても、日常の動作+少しの気遣いでヒップアップできると私は信じています🥰

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← PS4 ( 今DJMAXしかしてないから実質ご飯とDJMAX専用 )
→ Switch
Switch入院患者😂寝たきり😂
スマホ挟むやつを無理やり挟んでるから落ちんように輪ゴムでプチ改造してるあたりヤバい😂
仰向けで寝ながらチー鱈食いながらやるあつ森最高なんや🤪

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2期は原作に追い付きそうで引き延ばしてたとかかね???いらん感じのオリジナルエピソードがめっさ入ってる
仰向けに転がって固まってるしっぽーちゃんは可愛かったけどメス妖怪に乗り移られて肩ハダケておそってくるコイツとか誰得なのw

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夏に向けてくびれを作ろう。
梅雨明けまでの間で全然なんとかなります!
①仰向けに寝て両膝を立てる。
②顔と両膝をお互い逆に向ける
これを1日3セット。
腹斜筋に効きます。
テレビ見ながらやテレワーク中でも出来るので超簡単です。

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猫に囲まれて幸せな夢とか見て欲しいな

実際のファウストは仰向けでお腹か胸の上で手を組んで綺麗な姿勢で寝てると思う😌

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goodnight doodle

描けなくて眠れなくて昨晩未明やけくそで布団の中で仰向けで描いた落書き。

ロックマンの日に引き続き光兄弟のお誕生日おめでとうございました!
1日遅くなりますが明日描き終わったらタグ巡回させていただきます🙇‍♂️
おやすみなさいませ。

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\ 本日も岩盤浴が人気 /

岩盤浴はプライベート空間♡
ドーム型だから
仰向けで寝てるだけで
ポカポカのサンドイッチ♡

疲れが取れない時
癒されたい時
…ぜひご利用下さい♡

ルーム片付けの時
お部屋入ると心地よいあたたかさで
はなさきすぐ岩盤浴したくなるくらい
ほんと好き♡

あったまろ♡

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仰向けでティナちゃんの抱き枕を抱いて寝てたら圧迫感からかこんな夢が見れました☺️

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今年の夏はいつも以上に日焼けに注意ですぞ
※リーダーの耳が「虫食い」みたいに欠けてるのは、仰向けに倒れようが絶対にズレない頭巾の下は過去の仕事で耳介を損壊してるのではないかと妄想しとるからです

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仰向けに寝そべり頭から滑り台を降りてくる静香と、その様子をアイスキャンディを食べながら見ている志保の一枚絵をお願いしたいです。
https://t.co/15POH853zk

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落書き清書
お肉の日遅刻しちゃった
改めてケモ兵士撃破
そのまま仰向けになり落ちて倒れます

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Toomaさんのミクさん!仰向けに寝転がったミクさんへ、キラキラと光が降り注ぐ…透明感のある、綺麗な一枚ですね(*'▽')【https://t.co/k31iVsesXi

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仰向けぐらーどんかきかき…
少し太め。

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堂々とした仰向けが…
130話、おままごとで泥団子食べるボッス!これ見たかったやつ~ 本筋とは無関係に、人間と巨人のサイズ比に心ときめいてしまう回でした 涙の粒とか食器とか
最終ページのミランジョ、あれから何年も経ってるだろうにまだ心ここにあらずな表情なのが辛い😢

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仰向けライオン

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とある方のツイートでウサギさんを仰向けにするのは良くないという事を初めて知りました。
漫画の獣医ドリトルから学んだことは、ペットを飼う時や野生動物と向き合う時は、相手の威厳を尊重し、相手のことをよく知ることです。
※ナナチがウサギかどうかは分かりません。

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描いてましたね〜〜〜(仰向け)

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少し前に「仰向けで寝る子犬」がツイートで流れてきたので、「仰向けで寝るタマザラシ」描きました。

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近所の団地駐車場脇に小振り乍もなかなか立派な荊棘園が有りまして、横を通勤で通る際に毎回癒されて居ります。此処に梨子ちゃんのHJNNを持ち込み洋琴礼服URみたいに仰向けでぬい撮りなぞするのも乙、棘が刺さるのもお構い無しに「ハグしょッ‼ 」確定ですわ🎶椅と鄽がなかなか良い味出してるでしょ。

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