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【頭部の不調に側頭部マッサージ】
目を酷使して頭が痛い時は、側頭部の筋肉がゴリゴリに凝っているはず。拳を作って、凝りを優しくほぐしてみましょう。最初は痛いような気持ち悪いような感覚がありますが、念入りにほぐし終わったら、辛さがかなり軽減されます。目もよく開くようになりますよ～。

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2021-10-01

夜分遅くに失礼いたします！唐辛子辛子子さん()描けました！対あり🌶️🌶️😸🌶️🌶️

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2021-10-01

本日のアザラシひるめっしは、本八幡のニューフェイス、つけ麺 あか月さんで、つけ麺海苔チャーシュー増しを頂きました⁽⁽ଘ( ˙꒳​˙ )ଓ⁾⁾
激辛そうな見た目でしたが食べてみると程よい辛さで麺300gをぺろり⁽⁽ଘ( ˙꒳​˙ )ଓ⁾⁾
残ったスープに🍚をドボンしたくなる味ですね✨
ごちそうさまでした〜

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2021-09-29

おはようございます
(((o(♡´▽`♡)o)))
1日1日が重なって日々になります。毎日色んな事あっても歩む道は自分の物語。皆、物語を創る力があってそれは日々の幸せを創る力でもあるってめっとこは思うの。
歩む辛さも『一』日を足したら幸せです。また歩みたくなります！
今日もきらきら、素敵な一日を。

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2021-09-29

【秋は悲しくなる季節です。ストレスや辛さを感じたら深呼吸】

空気の乾燥には、肺から健康を守りましょう！

スマホの猫背を直し背筋を伸ばします。深い呼吸を心がけます。

鼻から5秒かけて吸い、吐くときは10秒から15秒かけます。

息を吐くことでリラックス、心ゆったり
疲れない体を目指します。

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2021-09-28

過ごした日々や年齢は関係なくて
大事な人達とは血の繋がりをも
越えていけそうな気がしてる。

これから幸せは分けてくけど
苦しみや辛さを渡すつもりはない。

貰った愛情は、ちゃんと返すし
皆からの思いやり
優しさは忘れないよ。

いつもありがとうﾟ+♪+ﾟ

イラスト→様

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2021-09-27

大丈夫ですよ！！

この辛さを乗り越えると・・・！！

「疲労感」が待ってます♪

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2021-09-25

副反応に耐えながらの仕事かなりキツかったけどそんな辛さを忘れさせるくらい癒されたわ😆
ファミマ商品とのオリジナルイラストがまた可愛い😊

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2021-09-24

前髪12の描き辛さ半端無いの分かる。
どんどこ描き方変わってるもん。

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2021-09-23

小さい頃に食べてたアイスが地域限定だとは知らず昔話で話題に出すと(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝとされた辛さ

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2021-09-22

この夫が家庭環境に恵まれて食べる喜びを学んべたのはとても幸せなことではある。
しかし、そもそもできていないし(妻も働いている)必要もない(夫が毎日料理してもいい)「性別役割分担意識」に縛られてことが「辛さ」の根本なのではと思う。

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2021-09-22

アニリベ最終回。
イヌココファンタジー✨✨
この際ちぷゅの辛さは置いとける
フェアリー感。。。
豪華声優陣これ続編決定でしょ。

10 87
2021-09-21

訂正しなきゃいけない箇所が多すぎて、絵を描く楽しさよりも辛さの方がやばい。
何から手をつければいいのやら。

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2021-09-20


激辛さんに無理言うて描いてもらいましたので、わたしも雑だけどお返し！
みんな大好き米田さん！わたしも愛してる！
タグ、よかったら皆さん使ってくださいね♥(使うか？)

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2021-09-19

おはやー！

昨日は残ったピッツァとぽしゃけで飲み明かしてたー🌄
タバスコの辛さがぽしゃけと合う合うっ✨
3連休だし、たまにはこういうのもいいよね～💤

今日は21時から、スプラトゥーン2だよー🦑
シルバーウィークを満喫だー！
待機場所↓
https://t.co/iIeDRxlaCJ


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2021-09-19

今日は、衝撃の事実を知った上にまた作文書き終わるまで寝られないという辛さ😭
何かアニメ観ながら、オールも覚悟するかな🤔
今日も、1日お疲れ様。おやすみ(-_-)zzz

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2021-09-18

日々のｺﾛﾅ対策
辛抱…辛さを柔かく抱きしめ想いやり
収束へ着実に近づいていくと思います

色々なｲﾍﾞﾝﾄが実施され
安全に成功を収める事お祈りします🍃

皆んなの心がどんどん元気になりますように

油彩の色づけ練習で
猫ちゃんﾌﾘｰ写真を
自由に混色塗りしました

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2021-09-18

ガチャの辛さが忖度も無いくらいに激辛風味のスクフェス。
ここのところ、どうあがいてもURなんてお迎えできなかったけど、単発ガチャで限定URをお迎えできる珍事。
日付が変わって今日は何か良いことでも有るのかな…？
それにしても、最近、ログインボーナスを得ることくらいしかしなくなったなぁ。

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2021-09-17

同じ声優です！！
辛さも同じですが…

0 1
2021-09-15

創作の
歓びと苦しみ…


最終話が公開されました。

評価されることの
楽しさ。辛さ。
SNSの存在。嫉妬。

他人と自分を
どうしても比べてしまう
ジレンマ…

全12話。
ぜんぶ読んでほしい。

コミックス完結2️⃣巻
12月13日(月)発売決定。


https://t.co/nwfKR7liI5

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2021-09-15