画質 高画質

おはじう〜

足がぷるぷるする…スクワットのせいじゃーー(。•́︿•̀。)

いよいよ5月最終日!
やり残したことはないか!!

あったら6月への引き継ぎをしましょう(おい

それじゃあ今日も頑張っていこー!

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リングフィットまじで大体のものはそこそこにこなせるけどプランクとマウンテンクライマーだけおかしいんだよな 次点でスクワット系

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そういえば古着屋でスクワットが来てそうな服見つけたんですわ

🙏森擬

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皆様のおかげでこの日を迎える事が
出来ました。ありがとうございます🙇
6/18 22:00〜
スクワット4戦 開催します。
今回はいつも参加してくださっている
チームへ招待状を送らさせていただきます。細かい詳細など準備が整うまでもう少々お待ち下さい。
最高の作品をありがとう

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闇戦クロスボウ縛り
通常スクワットに参加🔫🏹🌙.*·̩͙
作成いくつかあったけど
ひとつも実行されずでしたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)








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🗓¦5月29日(日)
🕘¦21時
👤¦スクワット
💰¦1000円×人数(iTunes)
(60分以内にリザルト&ID)
🗾¦嵐の半島

✞✟参加条件✞✟


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※代表者と参加者全員
チーム名 ID@あり、なし

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10日目終了!今日は203回スクワットしました。 https://t.co/2D1zsaIbBq
ハッ!1年以上続けていまさらの気づきが!スマホの高さは目の前に!

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エクスワードチームメイトが、胸を張ってお薦めできないけど…と教えてくれた勉強ハックをご紹介😅


身体に負荷を掛けて勉強してみる!
❶難問を解けるまでトイレを我慢
❷1問間違えたらスクワット10回




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牛娘スクワット

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『…46、47、48……49、50!
ふう……なんとか、150キロでのスクワット、50回3セットいけたか……』
娯楽ルーム奥の運動のできるスペースのパワーラックで、メアリーは日課のバーベルスクワットに励んでいた。
メアリー『ん?あの動き、なかなかの武術の達人と見えるが……』

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CRスクワットで春夏秋冬
ステンドグラス風絵練習中

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なんで寝る前にスクワットがあんだよ
教えはどうなってんだ教えは
お前ら禁じられた炭水化物を
平気で摂ってんじゃねえか
わかってんのか!?
「ダイエット」が生まれたのは
人間が炭水化物に甘えたせいだろうが
スクワットやんのかよ!?
クソッタレ!

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