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【旅のお供にしたい栄養素】
❶ビタミンC
免疫力強化はモチロン、よくわからんドリンクとは比べ物にならない二日酔い防止作用も。
❷ビタミンB群
糖質摂取量が増える旅では糖質代謝を促すB群は必須。旅ですぐ肌荒れする人も。
❸亜鉛
酒と珈琲は亜鉛と鉄を捨ててしまう。多飲する人は常に補給を。
紬のウィッグ完成〜〜〜😍
推しのウィッグ作るのたのし〜〜〜な〜〜〜♡♡♡こういう普通っぽいウィッグ作るのが一番慣れなくてよくわからん🤔死ぬほど梳いた🤔
後頭部の丸みを意識しました🙆♀️✨
推しキャラの初出しを推しカプでできるのほんと嬉しい幸せ楽しみ…🙏みほちに感謝…🙏
今日も暖かかったんだか
夜になると冷え込んでるのでよくわからんですが
Zcroixのパーカー着て肌寒い感じ?(笑)
アイスが食べたい‼️
((๑美(ㅂ)良))و✧
単体はぜんいつが一番イケとんな
れんごく兄貴は炎が難しかったし祭の神は音の呼吸の表現がよくわからんくて未だになんかこれでいいんか?ってなってる
塗りました 素敵に出来なくてごめんなさい もうステキ線画 (え?) なんか……漆黒に居そうだったので……つい……そして……よくわからんやつ(本当はグラデにしたかった)を使った結果……変な白いのが……見ないでくなさい……