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#なりきりさんや一般さんがRTしてまだ見ぬなりきりさんや一般さんとつながりたい
空の境界の両儀式だ。
同作、柵越え、一般、誰でも構わない。
反応があれば必ず迎えに行く。
あ、凄い今更なんですがノブライで会って下さった方ありがとうございました!!!ノブライでお配りしたポスカの絵になります( ・ิω・ิ人・ิω・ิ)儀式で思い出を作ったらその代償に魂を持っていかれました。
【こすぷれ】
ま〜さん(@33719 )の速報から拝借。
RTしたけどわたしの画像欄にも載せたいだけですごめんなさい🙏
(わたしでもまた選んでうpします)
空の境界 両儀式
「生きているのなら、神様だって殺してみせる」
【チベット体操第3儀式は、息を吸い膝立ちから、腰を前に出しながら
上体を反らせ、息を吐いて戻るを繰り返します。】
これは、ヨガで、ラクダのポーズ(ウシュトラアサナ)と呼ばれるものです
【チベット体操第2の儀式は、あお向けになり息を吸いながら 両足と頭を上げ、息を口から吐きながら下ろす体操です。】
ヨガでは、鋤のポーズ(ハラアサナ)になるために、足をゆっくりあげていくときの動きです。
【チベット体操第一の儀式(体操)は、直立姿勢から 両手を肩の高さに左右に開き時計まわりに体を回転する体操です。】
回数は、「若さの泉」によると各3回からはじめ、第2週には2回増やし各5回ずつ〜 毎週2回を増やしていくということです。