画質 高画質

2winkちゃんお誕生日おめでとう!!
睡眠欲に負けて途中で寝たり久しぶりにブレーカー落としてデータ飛んだりしてモチベ的にもう無理かと思いましたがなんとか描ききりました!!
今年一年二人が幸せでありますように…


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③早起きなキャラ
東狐純也
なんかよくわからないマイルール作ってる。
睡眠時間3時間で問題なくなどう出来るやつ。

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【高血圧の養生】

睡眠不足や過労を避ける
カリウム・カルシウム・食物繊維
タンパク質を積極的にとる
トマトやホウレン草、豆類や海藻類・ナッツ類も〇

薬膳的には黒豆やプルーンなどの黒っぽいものが
血を増やして巡りを良くしてくれます。

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『 病院からもらった薬飲んで、とにかくたくさん寝たら一気に体調が回復したので、やっぱり睡眠は偉大なのである ここ 』

ご飯めっちゃ食べます

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お風呂お風呂~~
お風呂の後はまだ勉強~~
終わったらそろそろ家帰る時間!
睡眠は必要ないwwww✨✨✨元気!!

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おはあぬ( ˘꒳​˘)💤
今日の睡眠の質めちゃよかった!

ちょっとだけ寒くなってきたけど風邪ひかないようにね(*´꒳`*)✨

今日の配信は0時にやります!
寝坊しないよ…!

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(´-ω-)ウム

時間をください…24時間じゃ足りません
睡眠取らなくてもいい体にしてください
土下座( ┌ ε°。)┐

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>埼玉県の草加署は9日、わいせつ目的略取と準強制性交等の疑いで東京都文京区水道2丁目、職業不詳の男(31)を逮捕した。 逮捕容疑は昨年9月18日、都内の居酒屋で都内在住の20代女性に対して睡眠薬を飲ませ、抵抗できない状態にした上で自宅に連れ込み、翌19日まで性的暴行を加えた疑い。

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皆さまおはようございます~~~~~♡♡

もう明日だよ!!!!!
緊張を通り越して楽しみが勝ってきました✌🏻✌🏻

段々画像の顔が近くなっている気がする・・・笑
今日は鼻息感じそうなくらい超至近距離です🥰

おねえさんは今から睡眠をとります😪
起きたら同期の配信…楽しみだな!!

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もう一度流しておりますので、よければ🥰
前の動画たくさん頂いた高評価…😢
悔しいけど、動画下げました💦
良ければまたポチッと押してね🥺

【ASMR/睡眠導入】耳かき/お水の音/ジェルボール/オイルマッサージなど💜Ear cleaning/Massage/Sleep/Relax

▶️https://t.co/Dd7A06LWMD

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今日のお絵描きは中止になりました(..)申し訳ありません🙇
 
目が半分死んでます(-""-;)
前は8時間は寝る人間なのですが、最近は3時間~4時間睡眠+休みの安心感で頭も半分死んでます(-""-;)

明日の運動会は開催です(^.^)

又新しい一日皆様ワクワクな一日になりますように~♪

おやすみなさい😌🌃💤

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皆様今日も1日おつねるでした!!
土日しっかり休んで、英気を養ってくださいね😆

やっぱりね、睡眠は大事!▓‹:)
だから皆様も取れる時にはしっかり寝た方がいいよ!身体を大切にね!!📖✨

それでは、おやすみなさい😴

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のお仕事■
健康 2022春
■カラダが劇的に変わる睡眠改革

載せきれないイラストもございます。ぜひお手にとってご覧ください😪😴

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ayasan/ぱてすか 依頼...さんのコミッション「斜巳ちゃんが安らかに睡眠をとっているところを描いてもらいたいです

資料
https://t.co/9qxx0V1oER...」 https://t.co/OrhI2E99eX より

納品しました₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾☆

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睡眠不足のせいか頭が回転してません。
今週もお疲れ様でした。
イカす🦑週末をお過ごしくださいね。
  

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予定あるのに寝れなくて1時間睡眠で移動するれちゃですお納めくださいぽやぽや

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うおおおおお!!!!!!!元気になりました!!!!!!フォロワーのみなさん、ご心配かけました!!!そしてありがとうございました!!!睡眠は裏切らない!!!!!今日は遊びますぞ!!!!

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