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は、お馴染み ホットなさとちさん!
有り難いですね。
どんどん、スキルレベルアップしていって、ワクワクによによです(*ˊ艸ˋ)♬*
聖歌隊って感じで可愛いでしょ?
禁酒・禁モンエナ・禁スウィーツ生活5日目☀️
色んなストレスと重なって、今ブースタードラッグが切れた風見雄二状態です(´ρ`)
昨日の夜まったりホットミルクを飲んでたら、今朝お腹こわしました😢
何を飲んだらいいんだろ⋯?水お茶オンリー⋯?
【便秘解消に湯たんぽ】
仙骨周辺を温めると、腸にもとっても良い効果があるんです!
生理痛対策におすすめしているツボですが、便秘気味な人にもおすすめのツボなんです。
湯たんぽや、ホット用ペットボトルにお湯をいれた即席湯たんぽであたためてみてくださいね♪