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【ピーマン尻撃退🔥ゴロ寝足パカセット】
お尻がでかくてズボンが上がらない😱‼️お尻の上にお肉がついてゴムのズボンばかり履いちゃう…😭
足パカシリーズ第2段はそんな人にオススメの立ち足パカ🦵中臀筋を鍛えることで骨盤も安定させることができるよ🍀足をパカパカさせてお尻の上のお肉を撃退しよ🔥
今週末はアトリエの6月ハウスで2年ぶりのワークショップです。「旬の野菜を描こう」ということで、ピーマンとししとうの描き比べをします。参加申し込みは6月ハウス(@art_6gatuhouse )のDMへお名前・希望回をお送り下さい。ご参加お待ちしてます!
お口の中がピーマンでいっぱいだ...
計40かじり(生ピーマン3個分)食べきったじょおおおお!!!もう一生やらないじょおおおお!
野菜はだいっきらいだああああああ!!
びぇぇぇぇぇぇぇっ(´;ω;`)
つくねピーマン🫑おいしーよね!
ピーマンは氷水で冷やすとパリシャキで苦味もなくてすごいよ!バリバリいけるよ!
つくねは、山本ゆりさんのこのつくねを参考にしたよ!
→ 「【簡単!!】にんじんと玉ねぎの鶏つくね照り焼き&塩」
⇒ https://t.co/hly2Z2lY4z #アメブロ
みんなーーー知ってるかーー!!!今日実は4ヶ月記念なんだーー!!
でもいつもと変わらずにピーマンの肉詰めとか味玉とか作るわけわからない枠やるぞーーー!!
みんなで地味にお祝いしてこー!!
#三咲のお仕事日誌