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✨メリハリ美脚を作る足首回し✨
①かかとを床につけ足首を外側にできるだけ大きく回す。内側にも回す
②両足の指先を床に這わせながら足首を回す。内側と外側の両方行う
③膝も同様に内側、外側と回す
膝を回すと股関節の柔軟性がUP
✨メリハリ美脚を作る足首回し✨
①かかとを床につけ足首を外側にできるだけ大きく回す。内側にも回す
②両足の指先を床に這わせながら足首を回す。内側と外側の両方行う
③膝も同様に内側、外側と回す
膝を回すと股関節の柔軟性がUP
【ニュース&話題】ホント?足の指でわかる、あなたの本当の性格 ~あんまり、まじまじと見る機会が少ない「足の指」~/GIZMODO https://t.co/gnEU9TDvep #性格診断
足の指を粉砕してから6週間、完治したと思って病院に…
レントゲン見たセンセ
「ビミョーーー!!!www」
や、あの口調超草生えてましたから…
更に2週間観察とかーモーーヤだーーー
#gnkg60min
お題「夏祭り」
「ぎんちゃん〜鼻緒ずれしたアル、足の指痛いアル」
「ったくしょーがねーなー、どれ、見してみ」
っていう久々の参加にも関わらず1H半位かかっちゃいました…すみません!!💦
ドラゴン系2作目
トカゲの子
胴長短足の指乗りドラゴン
すぐ調子乗る
どの角度から撮っても「ドヤッ!」ってしているのが特徴
#いわより羊毛作品一覧
168と58とケッコン。あんまりまじまじと見たことなかったけど、168もほっぺぷくーってなっててかわいい。58は最初に足の指を見た瞬間に「女の子なんだなー」って。
@maruosuezo そうなのね〜小学生から30数年という事は、足の指足してもたりない?(笑)便乗して過去絵じゃもん( ̄^ ̄)ゞ