魔女の旅々、ヒロインのイレイナちゃん可愛いし 公式で可愛い足指見えるし期待してる 話も面白いし

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パンツより、足指に目がいくのはお約束

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ポケモンスケッチをする兎和「あ…カイリキーって足指2本なんですね…」カキカキ…
カイリキーのトレーナー「カイリキーのパンツって実は模様なんだ、知ってた?」
兎和「カキカキ………そうなんですか?」
って感じでこっちに振り返る兎和ちゃん描きました。
 

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今日のワークは難題かも
→内側(親指側)をUP

この動き、
一瞬簡単かと思うかもしれません

でもね、ヒザが一緒に動いて
開いてしまわないよう
気をつけてください

できるかな?

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足首(足関節)の動きを確認…

今日は指先をすねの方向にUP

この動きも
親指と人差し指の間をポイントに
引き上げます

『むこうずね 』や『ふくらはぎ』筋肉がキュッと反応して
ちょっと苦しいかな?

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Videl's training!

Today the beautiful Videl learned to fly, however this left her very tired...
So she will take a break, thus taking off her shoes, revealing her beautiful feet...
Any volunteer for Miss Videl's request?~

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足指チェック
どうだったかな?

指が床には触れていない状態だと
全身がグラグラしやすくなります

できれば
どの指も床にタッチできていられるようになりたいです

これまでの足指ワークに加え
今日は床をつかむ

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超難関をこえたら
もうひとつ

足指パーから
小指だけ床方向にさげる
「変チョキ」

またも足 つりそう😓

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足指を丸めて「グー」✊
開いて「パー」🖐
親指を反らして「チョキ」✌️

なんとかできてますか?

今日のワークは
超難関

親指を下げて「逆チョキ」です

足 つりそう😓
無理矢理はしないで下さいね

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タラコのようにキュッと
細めた舌
できたかな?

今日からは足部のワークです

足指を丸めて「グー」✊

できますか?

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