画質 高画質

おはようございます☀
今日も朝活。今日は1時に目が覚めたから流石に早すぎて寝不足…早く寝よう
イラストは9話の表紙予定です







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おはようございます😊🍀
寝不足です✋😅

ボツ絵だったのですが、折角描いたので上げとく✋
本日も1日頑張りますか~

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アイコンは自分絵が落ち着くのでとりあえずこさえてみた。しかし集中力が全く持続しなかった。たぶん寝不足のせい。全てうろ覚え…追々に…
この二人距離感バグってるの本当に助かる。

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顔ありでおねがいします!
お目々は暗めの赤で、ちょっと童顔な感じです!
画像は赤ケープですが錬金術師さんのケープでおねがいします!
説明不足だったらごめんなさい…!ぜひよろしくおねがいします!

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お待たせしました…!!
蝶ネクタイが自分では力量不足で描けなかったのでぜひ塗る時に足していただいても大丈夫です…!!
塗り楽しみにしております〜!!

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【小説】君といる夜は、めまいを感じる。(全六話)

睡眠不足に陥っていた少年が、深夜の公園で白いワンピースの女に出会う。彼女は彼に、

「少年。わたしと遊ぼう」

妖しく教えられるよるがはじまる。

*リプライにURL*

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運動不足だなぁ…と思いつつ。

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本日はなんかちょっと調子悪いのか頭フラフラしてた。
うーん、回復力不足なのかしら?
季節の変わり目、元々崩れやすいからかも。
べるかさん レイドお受け下さり感謝!
レイド1件、サブギフト1個、チアー4件戴きました。
リプ欄でご紹介!

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落書き。手、頑張った

病み系の絵を描きたい

スキル不足で描けない

目標と違う、そこそこ良い顔ができて辻褄合わせ

自己嫌悪(now)
(全身がそもそもかけない)

  

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😫弱った腸を蘇らせましょう
🧡発酵性食物繊維
腸内で腸内細菌の餌になったり腸内で発酵したりして善玉菌が住みやすくしてくれて腸内環境を整えてくれる
2020年厚労省公表の目標摂取量
男性:21g/日
女性:18g/日
令和元年で18.4g/日で不足
※生活習慣病予防からすると
24g/日以上は必要

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右手がなんかうまくいった〜!と思っていたのに、左手の方がよりなんとなくうまくいき、その分右手に不足を感じて困っている図

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若葉さんで。春ごろの頭痛もマシにはなった感じですがまだまだちょっと気になる程度にはあるので考えられるのは睡眠不足かな。寝て起きてを繰り返してますし。

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【寝る前でもできる🍀冷えブヨ下半身ポカポカストレッチ】
1日が終わるけど今日も運動不足💦脚を全然動かしてないから下半身が冷えてブヨブヨに…😵💦
そんな夜寝る前でもできる下半身のストレッチ‼️固まりがちな股関節周辺がほぐれてポカポカになるよ🔥寝る前にスマホ見ながら下半身伸ばしてほぐそ🙌

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お疲れ様です(*'▽')
最近運動不足でお腹が出てきた気がするのです
どうしようかなぁって考えながらお菓子食べる毎日なのです(´~`)
あッ仕事…
クレジット決済はアルファノート~♪
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1台でQRも電子マネーもクレカも対応~♪
[ごごまる]

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お題箱にあったオーバーオール着て、眼鏡着用した小鈴ちゃんを描きました。本の読みすぎで寝不足です。
 

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1枚目 2018年9月
2枚目 2022年9月

4年前の絵のリメイクなのですが、4年の歳月を経て成長した女の子と弟くんを追加してみました

4年前の絵を今見ると資料不足な状態で描いてるというのがバレバレですねw

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勉✏️強不足を痛感する毎日で苦手から目を背けたくなく鍛💥錬じゃい🏋️‍♂️カッコいい🔥さんを描けるようになりたいし🎴も🎴らしい感じを出したくてアレコレ頑張った今日の🖼😇

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ホントそれだけよくわからないすねw
実は「の」が不足してたのでは?と思い、それも試してたらアニメ化だけ果たしましたwww

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家にこもりがちだと不足しやすく粘膜機能(感染への抵抗力)やうつ予防などに必要なもの これ大事!

・ビタミンC
→柑橘類など

・ビタミンD
→キノコ類など

・オメガ3脂肪酸
→青魚、アマニ油など

・マグネシウム
→豆腐など

・タンパク質
→卵、肉、魚、大豆製品など

日光浴も合わせてね🥰

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今回の🟢アリーナはメンバーには恵まれていますが、育成が追いついていなくて火力不足です…

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