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おはようございます🌞
最近寒さが厳しくなってきましたね🌬
今日は体を温めるため温泉に行くヘルラム♨️
やる気出しすぎてどちらかと言うとプールに行く格好❓❗️になってる😅
ご覧頂きありがとうございます😊現在LINEスタンプ発売中です❗️
クリエイターズスタンプで #ヘルラム と検索おねがいします🙇♀️
【冬は背中を温める】
漢方相談会。お客様、背中の肩甲骨あたりが凝って痛いとのことでした。このエリアは腎の太陽膀胱系の大きな道路です。背中は【陽】でお腹は【陰】です。中医学では背中を重要視します。冬はお日様に背中を向けたり、カイロで温めると補腎になり、風邪の予防、妊活にも有効です。
寒~。
想像で身体を温める‼
公式HP https://t.co/7XmFcFvKuL
#さんぽう #イラスト #イラスト好きな人と繋がりたい #公式キャラクター #進学
こんにちは、しぶこです。
今日もお休みです。
寒いからなのか、辛いものが食べたくなる日が続いています。辛いものに含まれるカプサイシン、実は体を温める効果はほとんど無いそうです。
それでもポカポカした気分になるので、食べたくなります!
【眠りづらい夜におすすめのツボ】
眠りづらい夜は、眉間にあるツボ『印堂(いんどう)』を指圧してみてください。リラックス効果のあるツボなので、日中リラックスしたい時でも、寝る前にでも、いつでも指圧してOK!
普段から寝付きにくい人は、お布団に入る前に蒸しタオルで温めるとより良いですよ~😊
同棲彼氏との日常を描くエッセイ漫画、週一の更新です。
重めの愛情
ちょっと温めるつもりが、そのまま寝落ちしてしまうパターン。愛の重さ = 体重 なのか…。
まとめ↓
https://t.co/7Mol34h9Ga
【目のピクピク】
目がピクピクする時に使うツボは背中にある筋縮(きんしゅく)
文字通り筋肉の収縮の症状に効くツボとされてるので、目がピクピクする時は背中にあるここを温めると◎
蒸しタオルなどで温めるか、ドライヤーで温風を当てるのも◎
みんなおはくあ☀️
毎日寒いけど、まずは温かいお味噌汁で体を温める!☺️
今日はシャニマス配信!
はくあもとうとうG.R.A.D.に進むときが来たんだな😌
気合を入れていく…!
その前にまずは労働をこなす💪
今日も一日頑張ろ〜だぜ!💪🔥
#おはようVtuber
#シャニマス
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おはめぐー😆✨
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今日は一段と寒いですね😭
寒い時は「首」を温めるといいんですよ✨
「手首」「足首」「首」この3つに防寒対策をしましょ‼️
今日も寒いけど心は暖かく💕
風邪など引かず今日も元気に頑張りましょう💪
スマイルハッピーな日を😆✨
#おは戦31214dk
@bG8bA8sgDCueXBM あひるちゃまこんばんにゃん
^ ̳>𖥦< ̳^💕🌟
いつもコメントありがとうにゃんฅ•ω•ฅあひるちゃまも温めるにゃんよ(ノ”>ω<)ノ”ポカポカにゃん🐱
( *´∀`))´ω`)スリスリおやすみにゃん。
こんにちは!お昼ですよ〜♪^ ^
3分間おててを温めるひなみちゃん。
『あっ…♪』(*´-`)_♨️
#イラスト
今日は冷えますよー。
日本海側は大雪が続きますから早寝をして備えましょう。
そこで
冷え性さんに大椎のツボ!
うつむいた時に首の付け根に現れるでっぱりのすぐ下。
ツボを揉んでもいいですが、お勧めは風呂上り。髪を乾かすときにドライヤーで大椎を温めると湯冷めせずにぐっすり眠れます。
【目を温める】
「自己鎮静」
「リラックスする余裕」
社会交流神経系の脳神経が適切に働く事でリラックス📝
三叉神経(第Ⅴ脳神経)
➡️顔の皮膚感覚
顔面神経(第Ⅶ脳神経)
➡️顔の表情筋
目のケア⁉️
目→頭→後頭部→背骨→仙骨の繋がりから🌲
『生命力のケア』
https://t.co/EFlon7yx4F