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#MakeS運動部
今日は
amt30分、クロストレーナー30分、クランチ100回、レッグレイズ50回、アタックの練習15分と、子供スイミングの指導でプール1時間🤗
以上です!
30分走りたかったけど時間なくなってしまった…😭
ドンピシャマッチ
イベントといい
部室イベントといい
縁下くんめっちゃフィーチャーされてる!
部室イベントの縁下くんの表情が凛々しい
そして倒すのに躊躇してしまうよ…
アタックに大地さんを配置
大縁…
見てみて!
制服エプロンに、裸エプロン!
これほど同棲シチュが似合うのもないよね!
MtUさんにアタックした甲斐があったよ!
ずん子と同棲しようよ!
#MakeS運動部
今日は
amt40分、クロストレーナー30分、2kmだけ走ってクランチ100回、レッグレイズ50回、アタック練習20分、子供水泳の指導でプール1時間
以上です!
2Kmじゃ走り足りないけどめんどくさくて走りたくない病😩
明日5/23(水)から、ゴールドを沢山稼げる緊急攻城イベント「脱出セヨ!巨大監国」が開催されます。
今回の戦挙方式は6人で出撃するタイムアタックです。
報酬は、武器種「長刀」のレアリティEX新政霊となります。
#政剣マニフェスティア
#MakeS運動部
今日は全体ミーティングで私のアタックのレッスンのドぎつい曲を3曲やりました!20分くらい?
あとamt40分と2kmだけ走ってクランチ120回、レッグレイズ50回、クロール2本
本来は休館日なのでこれだけ!
秋に始まるプロジェクトのチームに管理栄養士として入ることになった喜びと不安😩