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★ヒップアップ・太もも痩せ簡単エクササイズ★
①うつ伏せになり頬杖をつくポーズをとる。うつぶせでもOK
②膝を曲げL字型持ち上げて、左右交互にお尻を叩くように振り下ろす
★30~100回ほど
@hori_tyyyyy ダイヤ「俺の弟みたいなもんだからな…あったっけか」
クローバー「あるよーw
前はトレスだったから…ガタイがいいけども」
ダイヤ「実際は物凄い華奢で体重も痩せすぎって言われるくらいなんだよな…」
やたぁぁぁぁヽ(∀)ノヽ(∀)ノ♡
痩せた?ていわれた!!
嬉しいわあぁぁぁぁヽ(∀)ノヽ(∀)ノ
桜ちゃん達見てこれからもこの調子で痩せるどおおおおおヽ(∀)ノ
黒髪キノコヘア長髪刺青タレ目ボディピアス色白痩せ系男子です。
刺青は全身骨の上に骨柄の刺青が入っています。
#フォロワーさんの好きな要素を詰め込んだ創作男子を描く