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水の摂り方でお身体は大きく変わります!

自粛時、アルコール消毒のし過ぎで手が荒れてしまったお客さまからご相談をうけ、こちらの方法をお話しました。
その方は水が甘くなるまで摂取を続けお肌の荒れが良くなり、体調も良くなったとご報告を受けました(*ˊᗜˋ)

乾燥肌も私は水分補給で治します🎶

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さて、大変にお待たせしました!
再びお勉強の時間ですよー!!

続!水分の話!
前回水分補給が上手くできてない人が多いというお話をし、今回その正しい摂取の仕方篇です!

ここのところ水分不足の症状が出てる方が多いので必見です★



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「最近涼しくなってきたからランニングがしやすくていいね~!」
「ひぃ…ひぃ……」
「水分補給はしっかりするポッ~」



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おはにな―!⁽⁽ฅ₍₍⁽⁽ฅ•ω•ฅ₎₎⁾⁾ฅ₎₎
月曜日だね。そして二度寝から起きたよ。
いやあ、外がすごい日差しで危うく干乾びるところだったよ。( ᐛ)
皆も日光浴は大事だけど水分補給も忘れないでね。

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水分補給

たいせつ✨

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ハンドフリーで水分補給をこなす小町

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pixivFANBOXで全支援者さま限定イラストを公開しました。今回は田舎移住体験シリーズ。木陰で水分補給? それとも…な1枚。興味あらばよろしくお願い申し上げます! 「++」以上支援者さま向けには今週はメイキングかTIPSを更新予定です。そちらもお楽しみに!

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水分補給は大事だぞ!!

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皆さんおはこんばんちゃ!!
今日いけば2連休😃✌️
体調管理しっかりと!
水分補給忘れずに!

さあ、帰ったら
沢山ゲームだぁ!!

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寝すぎてしまった(。•́︿•̀。)
皆さんおは虹🌈 💕🎶
今日もこまめに水分補給とって体調管理しっかりとね!今日も1日よろしくね(≧▽≦)ゞ☀️

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過ごしやすい気温の日が続いていたけど、関東では明日は暑さが戻るみたいだドウ。
しっかり水分補給して、熱中症にならないよう気を付けるドウ!
 

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おはまふです!!
本日は、明日のコラボに備えて【FALL GUYS】の雑談練習枠をします...どうにかギリギリの女を卒業してつよつよの女になりたいと思います💓✨

🌸待機場所❄
https://t.co/73evZkUvqh

本日も無理しないように水分補給しっかりして頑張って下さいね、桜乃も頑張ります(`・ω・´)✨

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皆さんおは穂乃果ちゃん🍞☀️
今日もこまめに水分補給を忘れずにね!いい1日を過ごしましょう😄
よろしくね(≧▽≦)ゞ🎶

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脱力生物〜脱力のゆ〜
サウナってちょっと、他の人より長くいようかなって思っちゃうよね
こまめな水分補給わすれないでね

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日中はまだまだ暑いね(ᵔᴥᵔ)

水分補給を忘れずに…

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 の挨拶は
朝でも昼でも晩でも
( ノ゚Д゚)デノばんわ

涼しくなってきたと思ったら少し暑いですね

まだまだ熱中症が油断できない状況なので
適度な水分補給を忘れずに☺️

やはりマスクがきついというか
喉の渇きがわかりにくく、要注意ですね😇

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「 あ…あの…
  水分補給は…如何ですか? 」

樫野ママかわいいね😊

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