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デジタル水彩、初めて駆使してみましたが…あまり手応えが苦笑 けど色が重なって綺麗だったりはみ出したままの色も面白く使えそうな発見はあったので、次からメインとしてもポイントとしても取り入れていきたいですね🌈✨ふんわり配色な趙雲🙏☺️笑
「俺は【今の俺を生かす道】を選ぶ。希望も絶望もどうでもいい。思い出を抱えたまま消えさせて。どうせお前らみたいに抱えることなんてできっこないんだから」
「だから、がおも【拒否】する事を選ぶよぉ。…死にたい訳じゃない。死ねない、死にたくない。それは嘘じゃないの。
それでもね、ここであった事が無かったことになって…それでいて、忘れたまま希望だったり絶望だったりするのはがお、選びたくないんだぁ。」
どうもこんばんは。昨日で10年目に突入した753です。
10周年は来年、まだまだ先だなぁ。
次回作のPVを作っていました。来週までに公開したいところ。
でもちょっと休けい。
チカラをためて、何事も万全な状態で臨みたいですね。
つかれたまま行動しても先へ進めないものです。。
#T753アート
こんばんわ❀.(*´▽`*)❀.
スマホ家に置いたまま仕事に行ってしまいましたw
仕事から今家に着きました疲れたー
描画途中のデータが破損して作業続行不可能になったまま数ヶ月経過してる絵
もう一度同じものを描こうとは思えないし何より今は描ける状況じゃない
エヴァは描きたいけどその時は別の構図だったりを考える
供養
プロ野球もやっている簡単肩のストレッチ
① 北斗有情破顔拳の腕のポーズをする(画像参照)
②腕の形をキープしたまま、手の平が地面と水平になるまでゆっくり腕を前に倒す
③腕の形をキープしたまま、ゆっくり北斗有情破顔拳の腕のポーズに戻す
④これを10回くらい繰り返す
ジュリオの細かな筋肉(あばら)...鍛え方をトレーナーさんに聞いてみた【前鋸筋】
プランクの状態で肩甲骨の内外転させて身体を上下に動かす.
仰向けで寝転んでダンベルを持って肘を伸ばしたまま天井方向にダンベルを挙上させる.
動きが少ないので疲労感を感じにくく鍛えにくい.