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かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回はナトリウムのデメリットについて🐹摂取量ですが、1日にラーメンやうどん1杯分位が適量だそうです🐷過剰摂取をすると高血圧胃がん動脈硬化等の生活習慣病に陥るリスクが上がります😫逆に不足した場合脱水症状から嘔吐したりします😨やっぱり適量🦊
おはよう御座います🎀
忙しいや疲れてるを言い訳にあまりしたくないんだけど…
最近多忙で夜までに疲れてしまって配信で元気出せてないかも🥲
やはり体力不足⁉️この前踊った時「脚がカモシカ」って言われてたし…笑
やはり体力をつけるためにタガメを食べないと🥳
↓幸運を呼ぶ幼女(2次元・3次元)
最近ゲーム楽しいからめっちゃ寝不足やわ😍😍😍 #嶋村侑)」 #金元寿子)のスキンはLive2D機能付きですよ。 #カレンダー
最近ゲーム楽しいからめっちゃ寝不足やわ👏👏👏👏👏 #同人 #GenshinImpact #小倉唯 #トモ誕生日 #ニノン誕生日
おやすみ朗読の宣伝イラスト描いた。
今毛先ピンクいからピンクにしてやろうかと思ったが技術不足でした_:(´ཀ`」 ∠):_
水曜日のカンパネラってなんか惹かれる!/描ききれないけど なんかこれはこれで良い気がしてUPします!/修行不足なので許してください^_^;
#イラスト練習中 #水曜日のカンパネラ
描改
p2加了一点点颗粒感试图掩盖(?)我上色的不足,虽然好像没什么用哈哈哈哈
#Akurylic #MystArt #drawluca #YaminoArt #Ikenography
【 報告 】
メンバー不足で解散していた
〈 CITY 〉10月より再建いたします -`📢⋆
〘 所属メンバー 〙
あかおに ろに くれちゃ しま
らど あゆむ りんね
はぴ きむ るみ すてら えむ
また案件等お世話になります。
今後ともよろしくお願いいたします。