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【体育の日は下半身をよく動かそう!】

体の老廃物は下半身にたまりやすいという特徴があります。

下半身をよく動かすことで便や尿の出もよくなり、新陳代謝も活発になります。

特別な運動をしなくても階段を歩く、大またで歩く、ということを毎日続ければ大丈夫。

さぁ、一歩踏み出そう!

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【無料まんがアプリVコミ】
不登校時代の本音を赤裸々に描いたエッセイ「不登校ガール 学校の階段がのぼれない」最新話配信!

教室にいるのが辛い…!

耐えきれず、
保健室に行くことにした
ちひろだったが…

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意味もなく階段でいちゃつくパオうらを描きました

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削ぎ落とそうかとも思ってるんだけど一番問題な場所が階段のせいで足場が必要でめんどい_(:3」 ∠)_

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おはまるーくん♡今日で大人の仲間入りになりましたァ〜♡誕生日いぇーぃ♡昨日階段みたいになってた♡

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階段で転げ落ちそうになった夏未ちゃんをしのみが助けようとしたけど、何だか凄い構図になったけど頭が追いついていない感じのしのなつ(中の人の都合)
おかりんちょ

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階段からは落ちたけどいいもの見れたので良しとします。

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大人の階段登ったプリトヴェンさん。
おめでとう🎊
今までのキュート路線を裏切る展開。
うん、もう素直になっちゃえよ!

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おじさん(HN)のイラストをredrawさせてもらったダンガンロンパ塔和灰慈氏!

ミリしらで「すごい貧乏で病弱な妹がいてバイトでオッサンに絡まれて地下鉄の階段から落ちて右腕を骨折」って描いたんですけども、全然違いました。

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大人の階段のーーーぼるううううううううううう!!!!

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コンサートホールで隣に座っていいという言質をとったあとこれ身長階段状でかわいいなと思ったらくがき 二枚目は勝手にこういう印象持ったよって言うだけのはなし

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ちえりちゃん、4.5万人おめでとう!
改めて、気の遠くなるような階段をがんばって駆け上ってきたんだなぁと思います
気疲れが出ないよう気をつけてください
ちえりちゃんが元気なら大丈夫
みんなで応援しています

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たまに絵描いてます。主にブロリー。基本アナログたまにデジタル。
午前中低血圧で死んでます。
最近は階段をのぼるだけで頭痛がします。豆腐メンタルと体が弱いのが悩み。

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どこまでも続く屋内空間。幾千の階段。幾万の回廊。謎を秘めた扉の数々。探検の舞台は、必ずしも野外である必要はないはず、というマンガです。

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「描いてみた」夜の散歩中のシティーちゃんを描いてみました!(ノ≧▽≦)ノ扉と階段と光の表現の練習「練習」

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階段のここが好き
凸凹とかコケとか水とか最高ですね

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i-lunaさん()いいねありがとうございました!
ナポレオンは推しちゃんと系統が似ているので描きやすいですー♡わーい!また建物とか階段とかすてきな場所があったら教えてくださーい!!

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時間とれないので過去絵でお茶濁し…。
くるみちゃん誕生日おめでとうございます!
君の誕生日をお祝いすることで、私もまた一段大人の階段を上れるんだよ。僕の人生は常磐くるみと共にある、なるほどエモい…

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こうして並べてみると意外に大丈夫かも…?というよりも綺麗に背が階段になってる方が気になる。

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