いつもと違うメニューをやってみました！💪🥰💪❤️‍🔥
新鮮で楽しいからたまに新しいの取り入れるのよきよき👌💕

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2022-12-02



おやつを食べちゃったのでしっかりがんばりました！💪🥺💪❤️‍🔥
せめてプラマイ0になれ…！

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2022-12-01



低気圧に負けかけましたがやりきったよー！💪🥳💪❤️‍🔥
土日はお休みしがちなので、平日はしっかりがんばります💪❤️‍🔥

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2022-11-29



私の体調はだいぶよくなったので、元のメニューに戻しました💪🥳💪❤️‍🔥
またがんばるぞい💪❤️‍🔥

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2022-11-28



今日もがんばりましたー！💪🥳💪❤️‍🔥
きつめの足パカが楽しい🦵🏻❤️‍🔥

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2022-11-25



いけそうだったので、昨日よりかはしっかりめにやりました！💪🥳💪❤️‍🔥
まだ作戦はいのちだいじにですが、ぼちぼちがんばりまーす！💪❤️‍🔥

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2022-11-24



やっと復帰できました！💪🥳💪❤️‍🔥
ゆっくり元のペースに戻していきます〜！💪❤️‍🔥

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2022-11-23



今日はいつもより腹筋をしっかりやりました💪🥳💪❤️‍🔥

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2022-11-17



体調が良くなってきたので軽めだけどがんばりました💪🥳💪❤️‍🔥
完治したらまたしっかりがんばります！

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2022-11-15



今日も昨日と同じメニューにしました💪🥳💪❤️‍🔥
筋肉育て〜！💪❤️‍🔥
部屋が暑いのがつらいけどがんばった！

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2022-11-11



いつもよりガッツリがんばりました💪🥳💪❤️‍🔥
やりたいときはガッツリやるのもよいですね💪❤️‍🔥

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2022-11-10



今日は夫と一緒にがんばりました！💪🥰💪❤️‍🔥
2人で腹筋割るぞ💪❤️‍🔥

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2022-11-09



がんばりましたー！💪🥳💪❤️‍🔥
ツイートし忘れてましたが、土日もがんばってました！💪❤️‍🔥

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2022-11-07



今日もばっちりがんばりました💪🥰💪❤️‍🔥
いつものとは違う甘さ控えめのプロテインを見つけたー！

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2022-11-02



しっかりがんばりましたー！💪🥰💪❤️‍🔥
プロテインの味のバリエーションが欲しくなってきました🤔

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2022-10-31



筋肉痛と喘息が落ち着いてきたので再開しました！💪🥳💪❤️‍🔥
ゆっくり取り戻すぞー！💪❤️‍🔥

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2022-10-28



いつものメニュー+αをがんばりました！💪🥳💪❤️‍🔥
つかれた…！でもやりきってえらい！

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2022-10-25



涼しいからちょうどいいかも？と思ったら運動したら暑い…！今日もがんばりましたー！💪🥳💪❤️‍🔥

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2022-10-18



平日はがっつり出来て良きですね💪🥰💪❤️‍🔥
少しずつ身体のかたさも元に戻ってきてる気がします💪❤️‍🔥

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2022-10-17



今日もがんばりましたよー！！💪🥳💪❤️‍🔥
でも気圧に負けてちょっと控えめ💦

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2022-10-13