//=time() ?>
★セルライトのでき易い二の腕シェイプUP★
①イスに右膝と右手をつきダンベルを持った左手は90度に曲げる
②脇を開かないように左の肘を伸ばす
③伸ばした腕をゆっくり戻す
※右手も同様に10~15回づつ
※水が入ったペットボトルでもOK
サークル:ふとももセルライト様 BEST ふとももセルライト
もちろん、今日のコミティアで見つけて読みたくて買ったわけですが…これ、読むのに覚悟が要る気がする。なんでだろう・・・ #コミティア
【セルライト、諦めてない?】
エステの体験コースが500円~
あなたの気になる部位はどこ?
夏に向けて一気にケアしちゃお٩( 'ω' )و
❤今ならウェブ限定特典も❤
http://t.co/R2xBEziNrE
[セル画]知識に乏しいと時に悔しい思いをします。
これは状態が悪くカビ発生→除去依頼→失敗。
肌ハイライトがセルライトの如く荒れていまい、「被せ」で修正したものの、顔部の修正は困難な為そのまま(泣)。
退色ゆえ、色味も合いません。
【むくみ・セルライト】
水分の一気飲みは下半身太りの大きな原因❗❗
✨水の正しい飲み方✨
●水分は午後よりは午前中に多く摂る
●水分は一気に飲まずちびちび飲む
●常温よりも温かいもの
●スポーツドリンクは糖分を多く含むので注意
【むくみ・セルライト】
水分の一気飲みは下半身太りの大きな原因❗❗
✨水の正しい飲み方✨
●水分は午後よりは午前中に多く摂る
●水分は一気に飲まずちびちび飲む
●常温よりも温かいもの
●スポーツドリンクは糖分を多く含むので注意
✨太ももセルライト解消法✨
①両手で太腿を包み適度な圧力をかけ膝~太腿付け根に向け3、4回引き上げる
②両手で軽くつまみ上げる様にもむ
③ねじるように逆方向にも押したり引いたりして膝~太腿付け根に向け移動しつつもみほぐす
④①と同様
脚やせマッサージでセルライト撃退!オイルやクリームや効果的な方法をピックアップ - 脚やせラボ https://t.co/I77wSWO5Ie
メルヴィータから セルライトケアで人気のピンクのオイルがパワフルに進化!
ロルロゼ ブリリアント ボディオイル
4月18日発売 ✨
カフェインの8倍の脂肪分解作用のあるピンクペッパー を 2倍 配合!
メルヴィータ史上最強のセルライトケア力を誇るドライオイル は香りも魅力的!
R1ぐらんぷり決勝進出者の似顔絵。#R1ぐらんぷり
こがけん、チョコレートプラネット 松尾、だーりんず 松本りんす、ルシファー吉岡、三浦マイルド、河邑ミク、おいでやす小田、クロスバー直撃 前野悠介、霜降り明星 粗品、セルライトスパ 大須賀