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トマト猫妖精のトニャトちゃん
トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅🐈

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チョコを食べたら、ニキビできちゃう前にビタミンを摂ってね😘🥦

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ビタミンごはんさんのラスティーダンジョンより
ヘレンさん描きましたー、やっぱ僕はヘレン派かなー!

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ビタミンC摂りましょう🍋

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サヤエンドウは、老化や がんの抑制に効果的なカロテンを豊富に含む緑黄色野菜で、免疫力を高め、風邪の予防に効果的なビタミンCはトマトの4倍の含有量です。エネルギー代謝や疲労回復に効果的なビタミンB群や整腸効果が期待できる食物繊維も豊富に含んでいますよ🫛

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ビタミンガールしゅば!✨

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なんか今画像上げるとおせんてぃぶになるって話だから
「そこのお前!レモン1個に含まれるビタミンCはレモン1個分だぜ!」生成したときのやつ試しに上げてみる

※AI

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ビタミンカラーで塗りたかった🍋

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人様の描くキャプテンやエルマーナからしか得られない栄養素は間違いなくある…
蛋白質に換算すると65g、食物繊維だと20g、ビタミンCだと100g
完全食完成

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ドラゴンフルーツには美肌効果、風邪予防やストレス緩和をサポートしてくれるビタミンCや、集中力を高めるマグネシウム、むくみに効果的なカリウムも多く含まれているため、心身ともに健康にしてくれるフルーツです。低カロリーのためダイエットにも効果的ですよ。

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ビタミンSUMMER!

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「疲れやすい人は、とりあえずビタミンCを取っとけば間違いないよ」

ビタミンCの効果とは、、、⬇️


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いろんな果物いただけて
ちょうたくさん食べれるの
美味しいのにビタミンとれて
くだもの最高〜

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今日はビタミンの日なんですって

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おはよう!
ビタミンの日‼

青髪

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みんなおはアルー!
今日は水曜日!!

ビタミンの日だって🥗
最近は口内炎できてないから
ちゃんと取れてるはず💪

今日も1日いってみよー!!

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 Good morning!
12月13日はビタミンの日です🍋

「雪の上を歩くたびにサクサク音がするのが楽しいね」
"It's fun how there's a crunchy sound with every step on the snow."

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