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@minazuki8260 水無月ー!突然の…カウントダウンおつパンツでした!!毎度おなじみだけど、皆で一つのものを作り上げた感が組体操に変換された!水無月の銀さんの銀さんらしさが最高だった!!ぱんつ!!!
というわけで東京組体操組夏コミ新刊「僕は友達が少ない CHEER ILLUSTRATION BOOK vol.3」でございます。
表紙イラストは渡会けいじさんです
フロンティアチャイルドの夏コミ新刊「はがない2期お疲れ様本」の表紙をいただきました!
東京組体操組新刊とのセット頒布になります。
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高血圧と腕の緊張!血圧が高い人は腕が縮んでいます。そこで高血圧の予防法として腕伸ばし体操をご紹介。床に四つん這いになり片方の手を(指先を手前にして)反らせます。その状態のまま体を後方へ少しずつ移動させて腕を伸ばします。反対側も同様です