//=time() ?>
5 rounds for time:20分
15 push jerks 34kg
12 chest-to-bar pull-ups
9 sumo deadlift high pulls 34kg
20分以内に3種目5セットやった。
途中から苦しい感覚超えて気持ちいいになって気づいたらトレーニング終わってた。
完全に刃牙状態だった。やっぱエンドルフィンしか勝たん。
ポップアップコーナーのグッズサンプルひとついただいてきました。そしてオンライン販売始まったら再度告知しようと思ってたのにすっかり忘れてたし終わってたことに今気づきました。
みんな今日どんな休日だった❓
ワイちゃんは動画見たりスイカゲームしてたら1日終わってたw
うおおお今から明日の2回配信に備えて風呂入って寝るぞ寝るぞ🛀🛏️
ってことでまた明日配信2回行動するから会おうな‼️
ぽやしみ〜💤
#おやすみVtuber #新人Vtuberを発掘せよ #Vtuberお探しですか #新人Vtuber
みんなは今日どんな休日だった❓
ワイちゃんはもうほぼ動画見たりスイカゲームしてたら1日終わってたww
うおおお今から明日の2回配信に備えて風呂入って寝るぞ寝るぞ🛀🛏️
ってことでまた明日配信2回行動するから会おうな‼️
ぽやしみ〜💤
画質終わってたのでもう一度……
ルラさんの合同誌に1枚寄稿させて頂いてます!
豪華な1冊になっているので是非手に取って見てください!! https://t.co/NYIuBOTxcu