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肝臓は筋肉を司っています。足がつりやすい人は肝臓がお疲れモード。そこで今回は肝臓を元気にする食べ物をご紹介します。肝に効く食べ物とは…ズバリ!抗酸化作用のある食品。抗酸化食表を作りましたので、ぜひ参考にして頂き積極的に摂取してください
この季節は肝臓が弱りやすい!それは…冬の間に体内に蓄積した毒素や老廃物を一斉に解毒しようとするので、他の季節より肝臓に負担がかかるため。そこで今回は肝臓を元気にするマッサージをご紹介します。イラストを参考に実践して下さい
肝臓は怒りの臓器!実は肝臓が弱るとイライラや怒りっぽくなります。肝臓疲労=背中のコリやハリ。特に背中右側のコリやハリが酷い人は強イライラモードかも!?そこで今回はある食材を使った肝臓回復法です。イラストを参考に実践して下さい
食事の前にガムを噛む、かむかむダイエット。ガムを噛むことで、肝臓に貯蔵されている糖が血中に放出され、さらに脳内のセロトニンが分泌された結果、満足感を感じるんだとか。さあ、部きっ長さ~んといっしょに、ダイエットをガムばりましょう!
鼻ニキビの原因♡
・鼻を頻繁に触る癖
・ファンデーションや紫外線による刺激でターンオーバー乱れ
・肝臓、大腸、肺の不調
化粧を薄めにし、ナッツ類や脂っこいもの、甘いものを控えめにしてね♡
鼻ニキビの原因♡
・鼻を頻繁に触る癖
・ファンデーションや紫外線による刺激でターンオーバー乱れ
・肝臓、大腸、肺の不調
化粧を薄めにし、ナッツ類や脂っこいもの、甘いものを控えめにしてね♡
シンデレラガールズ 新田美波 今はもう止めたんですが、結構長い間忙しかった時モンエナとポカリ組み合わせてこんな色の飲み物を1日中飲んでました... それが原因かどうか分からんですが肝臓にE判定出たのでそれ以来飲んでません...