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起立性調節障害の方は、下半身に血液が溜まり、めまい・ふらつき等の不調に繋がるとされるため、太ももの運動は、とても重要
良質なタンパク質をとりながら、
自転車・散歩・スクワット・階段登り等、太ももを上げる事を意識し、下半身の血液を、上半身へあげましょう☝️
最初は軽めからお試しを✨
【起立性調節障害】こんにちは、スタッフです。今回は、起立性調節障害についてのブログをご紹介いたします。同じ様な症状でお困り方がいらっしゃいましたら是非ご相談ください。詳しくはブログをご覧ください。https://t.co/IRcCd2EDUR
起立性調節障害の娘は、朝がしんどいので、寝る前に明日の自分に手紙をかいてる
「今日は〇〇あるからかんばれ!」とか書いてた
それから、私も明日の私のために準備したり行動するようになりました
昨日がんばった自分からのバトンを預かるのはやる気が出ます!
最大の味方やもんねぇ✨
〈メンバー紹介その1〉
らっちょっちょ
Kalbeniaのリーダー。
重度のナルシストで他人のことに関心が薄い。
作ることなら何でも好き。
起立性調節障害で
長い間集中すると吐き気が起きるため
あまり長い間パソコンには向かえない。
好きなゲームはどうぶつの森などゆるいゲーム。