ブログ『記念日と生きる!ひんで日記w〜今日は何の日?何かの日w〜』更新♪
毎月30日は『EPAの日』

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毎月30日は『EPAの日』

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今日は『#ハーフタイムデー』でした⌛️

一年の折り返しですね。下半期もどうぞよろしくお願い致します🌸

本日も皆様、お疲れ様でした🙏

🌸その他の記念日🌸






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10月30日の記念日(続き)

ニュースパニックデー
香りの記念日
サワーの日
キャッシュレスの日
リラクゼーションの日
EPAの日
マナーの日
たまごかけごはんの日
初恋の日
香りの記念日
みその日(毎月)

だそうです。

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おはようございます!

毎月30日はEPAの日。

「いのっちょがお魚取ってあげるのよね」





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毎月30日は「EPAの日」です。
新鮮な青魚が一番!!
個人的にはやっぱりマグロのお刺身が一番好きです...💦

Fresh blue fish is the best! !
I personally like tuna sashimi best.



URL
https://t.co/IPD0JJrGDc

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みなさ〜ん!
今日のおうちごはんは

しずえさんおにぎり
タチウオの香味焼き
かぼちゃ煮物
みそ汁 

ですよ〜!





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【#堕天使
俺は堕天使 ニスロク
あんまり ムチャさせんなよ

【#堕天使
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!

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🐟EPAの日🐟

日付は肉中心の食生活で、肉(29日)を食べた次の日(30日)には魚を食べ、EPAを摂取してバランスよい食生活を送って欲しいという思いを込められている✨

EPAは心臓病・脳梗塞・動脈硬化予防になるんだって✅






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【#堕天使
俺は堕天使 ニスロク
あんまり ムチャさせんなよ

【#堕天使
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!

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【#堕天使
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!

【#堕天使
俺は堕天使 ニスロク
あんまり ムチャさせんなよ

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本日もおはよ卯咲です👋
12/30は… 🐟

肉(29)を食べた次の日(30)には魚を食べ、EPAを摂取してくださいということで制定されました✨
EPAには動脈硬化などの予防をする働きがあります👍

年末年始偏食になりがちですが整えたいと思います₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎

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★1月30日の



毎月30日



おおむぎ工房さん 、おめでとうございます!

おからの大麦ダグワーズが美味しそう♪
https://t.co/mc5UZDhFae

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メガドライブでいろんな魚!

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【#堕天使
俺は堕天使 ニスロク
あんまり ムチャさせんなよ

【#堕天使
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!

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🐧毎月30日はEPAの日(^Θ^)

日本水産株式会社が制定したんだ。
EPAは魚に多く含まれるエイコサペンタエン酸の略称で、中性脂肪を減らしたり、動脈硬化などの予防をする働きがあるそうですよ。

今日は魚をいただきま~す🐟

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