RT数ランキング
更新：2018/12/07 11:05
胸・肩・腕（前回のツイート）の続き
1枚目 背中
2枚目 足
3枚目 腹筋
4枚目 足
画像で見るとわかりやすくていいですね！！
腹筋で個人的に大事だと思うのはアブローラーなので腹筋やるときはアブローラーもやってみてほしい！
61
263
今日はあったかいらしい！
明日から冷えるらしいので皆さんあったかくしてくださいね。
金曜日も元気に乗り切りましょう〜💪🏻
＃1日いちご
75
233
もし、気にっていただけましたらTwitterやブログで宣伝していただけると管理人が喜びます。
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