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更新：2018/07/29 15:05
【暑くなったら対策】
①利尿作用の少ないノンカフェインの
「麦茶」で水分補給もよし。
②首すじ、ワキの下、太ももの付け根の
「太い血管」部分を冷やす
③とにかく直射日光は避けた方が良い。
(熱中症対策サイトより)
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