はぁとふる倍国土さんのイラストまとめ
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お下劣サイテーパロディー漫画家の田中圭一です。
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G/W明けという、こんなタイミングで急激に気温が下がる…。そりゃメンタルも落ちるわな。原因不明の不安やイラつき、自己肯定感の急落、環境や将来への絶望感、これすべて激しい気温差が原因かもしれません。気にしないように楽しい動画やマンガでも見て気持ちを切り替えましょう。
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今日は本当に蒸し暑かった･･･このような急激な気温の上昇ってメンタルにこたえるのよ！マジで！！！
こたえるもんだから、ついつい「巨匠の絵柄であのキャラクターを描く」みたいなのを、やってしまいがち･･･てこと！
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ここ数日の気温差、結構こたえませんか？大丈夫でしょうか？理由もなく自己肯定感が落ちたり、些細なことが心配になって寝つけなかったり、周囲の人の言動にイライラしたり、自分の境遇に絶望的になったり…。深呼吸をくり返して落ち着きましょう。あなたを苦しめている元凶は気温差かもしれません。
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日々の仕事でなんとなく「うまくいったな」と感じる瞬間があると思う。その時にすかざず、心の中で「オレって天才じゃね？」と呟いてみて欲しい。恥ずかしいかもしれないけど。これの積み重ねって思っている以上に効果があるから。20回もくり返すと、自己肯定感が少し上がる。気分が少し楽になる。
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