ブルスカへ移動した空餅さんのイラストまとめ
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活動拠点をBlueskyに移動しました
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リングフィット4日目...！
4日目にして慣れてきたなって運動がちらちら出てきたけど未だに準備運動で結構息が上がるんだけど...こんなもんなのかな？
それとも単に自分に体力が無さすぎるだけか😅
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リングフィット3日目...！
時間も時間だからあまり物音を立てないような静かなメニューにしたら昨日より20kcalくらい低い消費量になっちゃった😅
昨日より疲れてないけど時間も遅いから今週はこれで体を慣らしていこう
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リングフィット2日目...！
当分はカスタムモードで腕とお腹を鍛えつつのジョギングでやってく予定
13分しかやってないけど体感的には40分くらいは動いた気がするよ😅
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