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昼ラクガキ 毎日学んでる。楽しい☺️
@yudasurf1 ごめんよララァ。。。
腹横筋?内腹斜筋? ここら辺使うと体全体の調子も良くて、気分も良くなるのよね。 赤ちゃんハイハイで使う筋肉だと思う。感覚として。 そんでもってパドルとサーフィンのライディングでも使ってる気がする
画像1枚目はよく見るボトムターン その直後2枚目が自分にとって課題。 胸から行く感じ。人によって腕のスタイルは違うけど、トップに胸を開くって共通してる気がする。そこから3枚目のトップで抱え込む。 胸からアラレちゃんのキーンをする感じ
おうれんじ
昼スケッチ
ボタニカル
どうしても「逃げる」ということに引け目を感じる時。 これを思い出す。逃げながら戦う
してーぽっぷ
青と黒