ほねつぎ一休さん 東雲さんのイラストまとめ
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一休さん東雲店です
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おはようございます。
冷え対策
仕事中の対処法
筋肉を動かすことは血液を押し流す作用を高めることにつながります。
どうしても動けない状態であれば、こまめに脚やふくらはぎをマッサージするだけでも血流の改善につながります。
続く・・・。
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