みやけあつし＠京都市伏見区の訪問専門のマッサージ師さんのイラストまとめ
@243puperuFollow @243puperuさんをフォローする
｢介護をしているけれどお金の管理が心配🫤｣ ｢足がむくんでいるけれど、何か改善策ってないかな❓」｢食事やお薬以外の便秘解消の方法って何かないかな？」｢減塩のポイントを少しでも多く知りたい」｢墓じまいを考えているけれどお寺と揉めるのが嫌…」そういった介護中の不安や疑問が減るようにとの思いで、一冊の電子書籍を書きました。
x.gd/gmgsZフォロー数：8898 フォロワー数：9199
1 件中 1〜1件を表示
膝が痛い、腰を捻った時に痛みがある、左右差がある…そういった方は一度コンビニなどで100円ほどで売っているマジックペンを用意して、左右のくるぶしの下に置いて１分ほど立ってみてください。手すりなどを持っていてもかまいませんので、出来る範囲で背筋を伸ばして🍀
17
194