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ヨガサロン【sara flow】主宰。 理学療法士/ヨガ、薬膳講師、アロマ音叉セラピスト/ほどく むすぶ めぐるレッスンで、心と体、暮らしに 意識を向け「本質のわたし」を育くみます。ヨガ、薬膳、アロマとサウンドバズ グループレッスン&プライベートセッション 多世代交流、介護予防&訪問リハビリ /15・13歳お母さん
lit.link/saraflow

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おはようございます♡

ブルームーン・満月を終え
優しく
穏やかな空気が流れる中

あちらこちらで
”女神”のキーワードが🔑✨

内なる輝き

美しさを映し出す
火曜日を🍁..:🍃🌸

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おはようございます💕

雨☔の金曜日

大きく
あたたかな優しさに包まれた
静かな朝を迎えています♡

皆様の元にと
小さな幸せと
歓びが溢れる1日を🍀

行ってらっしゃい♪

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皆様や家族との大きな輪
温かな繋がり

休校
夫は仕事に集中し
私は仕事をセーブ

家庭内を整えていく事で
今まで、たてこんでいたスケジュールが
ゆったりと

何気ない毎日の中で
見えていなかったことが
はっきりと
見えるようになりました。

昨日は14年目結婚記念日🎁

大きな気付きと共に♡

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2月27日
朝を迎えました

新しく何かが始まる前

台風が吹き荒れるかのように
色々な事
今まで感じたことのない感情が浮上したり

その後には一度
物事が止まるかのように
静まり返る時があります

昨日という日は
もう、ここにはなく

今日という
新しい一日が始まる

旅の始まり
行ってらっしゃい

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縄文という時代

豊かな風土と食に恵まれ、文明を築き
1万年以上にわたり
集団で
命を奪うことがなかった時代とわかってきたそうです。

多様なものとの共存
豊かな自然
平和の時代

阪神淡路大震災から25年の今日
それぞれが 感じあう日と共に。

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魅力的な唇のためには
優しい言葉を紡ぐこと

愛らしい瞳のためには
人々の素晴らしさを見つけること

女性の美しさは 
身にまとう服や容姿でもなく

瞳の奥

心の入り口であり
愛情の宿る場所

心のこもった
思いやりの気持ち情熱は
年を追うごとに磨かれていきます

時の試練を経た人生の知恵より

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例えば”頭痛”という症状も
気圧、外気温、日照時間等
外的要因もあれば

ストレスや感情の乱れなどによる
氣・血・津液の乱れ滞り、不足による
内的要因もあります

私達の身体や心に大きく影響を与える
外側や内側の状況も

静かに時を過ごし
内観してみる✨

自分の今を知る
新月の日 
良き一日を♡

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人は 
目に見える
「神様のひとかけら」

世界は
小さきものからできている♪

まるっとまぁるく
抱きしめましょう♪

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