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糖質を過剰に摂る日が2〜3日続くと、体がそれが普通なんだと思って元のヘルシーに戻すとやたらお腹が空いている状態になります。
チョコ、甘いドリンク、即効性のある糖質を欲します。
今の私です(・∀・)テヤンディ!
さっき揺れた時、とっさに隣で寝てた家族の上に覆いかぶさった。
家族は寝たまんま起きなかった。
普段、スローモーな私だから、そんな事ができた事に驚いた。
阪神淡路大震災の時に、嘘みたいな速さでガラスケースに入った博多人形を押さえにいった母を思いだした。
やればできるじゃん、私も🙂
ライザップの担当が「レタスね、あいつ大した事ないんすよ、歯触りが良いだけでね、栄養価も少ないし、なんかね、置いたら野菜食べてますよ的な感じになるんですけど、全然ダメで。ブロッコリー!ブロッコリーとパプリカ食べてください!」と、レタスを乗せて野菜食べてる感出してる私に言うてくれた😃
上がりだしてみんなが買う時に眺めて優待選んでるし、下がりだしてみんながポジションを減らしてはる時にも眺めてポエム書いてるし、欲しくなるタイミングは大抵変で下がって凹んでるし、嘘みたいに下がった塩漬け銘柄が少し上がるとニヤニヤしてる。株でくのぼうのくら🥺
「今日一日何してたの?」って言葉は、胸ぐらをつかまれたような気になるなぁ( ^ω^ )ふふ。
ちょっとだけ仕事とね
ちょっとだけ筋トレとね
ちょっとだけ遊んでた
ごめん嘘ついた
いっぱい遊んでた
落ちるかもしれない、そこに高カロリーの食材で血糖値を抑えめにしても体としては太りやすくしていっている。高カカオとはいえ、糖分は入るので、私としては、カカオニブをオススメします。
豆のまま食べてもいい。産地で味が違うよ👍」と、ストイックなお返事をいただいた😃✨