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胸トレ終了😀 ダンベルフライ、ペクトラル、チェストプレス、超ワイドグリップのスミスベンチプレス。 スミスベンチは とりあえず70kg、10。 80kg、10、10、8💦😂 ホント ベンチの記録 伸びんわ😫ww まぁ重量を求めるタイプじゃないと言ってしまえば それまでだが 何かヤダ🤣
やはり映画鑑賞はイイぞぉ~🎵 今週 金曜はナイル殺人事件 観たいが 友達とラーメン行くから 土曜に観に行こう💨 3月も観たい映画あるよ〰️🎵🤤 特に⁉️ 待ちに待った ザ・バットマンが🤤🤤 アンビュランスも楽しみです👌😍
仕事初め、ジムトレ初め終了👌 くぅ~💦 やっぱ動いとらんと僕はダメだ~😙大手みたいに10連休みたいなのあると死ぬわ🤭w ただ やはり正月明けの可燃ゴミはハードやわ🥺 ただ前腕とか死ななかったからトレーニングの成果は多分 出てる👌😗 今日のトレーニングは腕、背中やりました😁 あ~楽しい🤤
昼からは健康診断でした👌 何も異常は なかったんですが採血で 針 刺した瞬間 ピュッ💦 って血が吹き出して お姉さんも僕も驚いたが1番 驚いたのは わぁっ👀 いっぱい出たね~ って発言🤣w AV女優みたいだ😍 って思ったので頭だけは異常でしたwww 帰りに 親父のCB見てきた♥️♥️ ウットリ♥️♥️
胸トレ、お昼寝から起床😴 おぱーい が痛い👌😖w 今日 ジム行くのに降りそうだったから車で行ったが昼過ぎなんか晴れ🌞だったやんけ💢w ZⅡも乗れたなぁ💦 水曜日から晴れみたいだから土日は乗るぞ~~💨 明日は脚トレ👌 早く肩やりたいが明後日まで我慢、我慢🤭 金曜日は 鳩の撃退法🎦
孤狼の血 LEVEL 2 観てきました🙌 上林成浩(鈴木亮平さん)の狂気じみた演技がヤバかった👌😨 ピアノの先生(筧美和子さん)の殺され方がエグかったなぁ💦😂 あ、 わ~~お🙌♥️ なシーンもありますが 鈴木亮平さんがヤバ過ぎて それどころじゃなかったです🤭ww
仕事、腕、軽く脚トレ終了👌 仕事は強力吸引車 振り回してたから 昼飯が うまい🎵😋w バイキング式弁当500円🙌😍 蓋が閉まらんかった🤭w 腕トレは バーベルカールメイン👌 と、言っても まだまだ怖いから20kgです😅 脚はワイドスクワットを60kg😅 担ぐ系は まだまだ恐怖心があるなぁ🤣w
う~~~~暑い☀️😵 こんな暑いのにカッパ着てるから 尚更 暑い🥵w 今は昼休憩中💦 カッパ脱いだら 男♂️♥️ の匂いがしました🤦ww だって暑いんだもん❗️w 昼からの残り1槽は 中に入らず上からジャーッと洗えるから カッパの出番は終了👌 帰ったら💩が着いたカッパ洗濯して軽くCB乗りましょ💨💨
👀‼️ モータルコンバット上映日 決まった~~🙌😍 ・・・R15で 大丈夫❓️🤭 18+じゃなくて良い❓️🤭 楽しみだなぁ🎵 6月も映画 楽しめそうです🤤 るろうに剣心→グリーンランド→キャラクター→ファブル→モータルコンバット→ピーターラビット2👌😍