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@5059hitomi 😃おはようございます😃
そうですね。水分補給してるはずなのに,その半分以上が汗になって身体から排出されていたので,びっくりしました。
水分補給だけだと脱水に拍車をかけるらしいので,適度に塩分などのミネラル分もバランスよく補給したいと思います。
今日も,暑さに負けずに過ごせますように
@5059hitomi 😃おはようございます😃
こちらこそ,いつも感謝です‼️😊
今日から8月ですね~‼️
お互いにとって,楽しい1ヶ月になりますように‼️